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正视冲突沙龙整理二

正视冲突沙龙整理二

作者: 巨蟹无憾 | 来源:发表于2016-03-09 21:44 被阅读25次
正视冲突沙龙整理二

衝突在生活中的表現形式很多種,但不外乎:生氣、憤怒、吵架、打架[炸弹]……以至於令到衝突的雙方情感受到傷害,要麼生悶氣、要麼冷戰、要麼變得疏遠……[难过]久而久之,對我們的性格也會產生巨大的影響,漸漸地形成過度自我保護、不信任外界、冷漠、暴躁或者抑鬱的負面性格特征……前面問到大家,面對衝突的反應是什麼呢:迴避?害怕?那今天,我們在了解這背後的真相的時候,不得不說一下性格的形成對我們的影響:

有這樣一個案例,A在小時候,家庭環境就是父母常常爭吵、衝突,這樣的經歷和畫面,帶給A的感受是討厭和不喜歡的,由於這些經歷印象非常的深,於是深深的銘刻在心裡,形成一個銘印!于是長大之後,他非常渴望自己的生活沒有衝突,在面對自己的婚姻的時候,他努力做到家庭生活中沒有衝突,可是,誰想真實的狀況是越是逃避衝突,另一半的情緒越大……家庭的氛圍越不和諧。

性格的銘印,讓我們在生活中會基於以往的經驗元素產生各種標準,從而形成相應的思維模式、語言模式和行為模式!

那麼面對”衝突“,是不是就是要與之”爭“、與之”斗“呢?NO![NO]

不是去到另一個極端![衰]

正视冲突沙龙整理二

這個時候,就必須要了解,衝突背後的價值和意義!了解之後,這個度就更容易把握!回想一下,當我們自己面對衝突的時候,是一下就爆發了嗎?我想很多人都不是的!我自己也不是,更多的時候就像一個氣球一樣,每吵一句,打擊一次,就是在往氣球里加壓,但到後面撐不住的時候,就爆了!就像洪水破堤而下一樣,把情緒釋放出來!其實在面對衝突的時候,如果你的心靈敏感度夠高,你一定能捕捉到,她是在宣洩情緒還是真的想解決問題~在袁導講解的案例中,現場的家人們也在輕鬆愉快的氛圍下,收穫著~[憨笑]原來衝突背後,還有這麼有意思的一面![偷笑][偷笑][偷笑]

正视冲突沙龙整理二

請看:衝突的背後就是真正的需求![拳头]

不知道大家有沒有注意到:在衝突中,彼此常常會把自己平時很難表達的一些需求表達出來,或許是以抱怨的方式,或許是以直接表達的方式,但只要你細細一想,卻真能發現!你想過嗎?[玫瑰]

其實衝突,另一面也是最好了解對方心裡需求的時候![愉快]

這也是一種溝通方式,只是在平時的衝突中,你有用心[爱心]去捕捉嗎?

袁導自嘲說:曾經問媽媽,自己有什麼優點?

媽媽很認真的思考了一下說:善良!

袁導有些欣喜和期待的說:還有嗎?

媽媽繼續認真的思考了一下說:沒有了![憨笑]

為什麼會有這樣一段對話?也是源自於小時候內心的被欣賞、被鼓勵沒有得到滿足!

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