年末岁首时，两场年会让我热泪盈眶

年末岁首时，两场年会让我热泪盈眶

这是上午的金刚智慧读书会。这一期读书会的主题是《幸福人生，从做减法开始》。北京的杨老师为东营的金刚智慧书友们分享了践行金刚智慧三年来的体会和收获。感恩杨老师，她是智慧的探寻者、实践者和传播者，是她将金刚智慧传播到东营，并随时关注我们读书会的成长，及时为我们修正。随喜老师的精进，随喜老师的成长！

在谈到幸福人生从做减法开始时，杨老师谈到一个金刚智慧工具——拔出坏种子的四个力量。坏种子在意识层面是负面的情绪，如担忧、恐惧，表现形式就是抱怨。在物质层面就是家里没用的东西太多，占据了大量空间。要做断舍离，根据自己的实际情况去丢掉不用的东西，基本原则是六个月不用。

感恩书友们来读书会，分享自己的困惑，目标和收获。我最大的感受我三年来和学英姐相伴前行，互相鼓励相互支持，对笔的故事也就是空性和种子有了更深入的了解。空性不是一无所有，不是什么也没有黑漆漆一片，不是无所谓。它是无限的潜能。当把笔的故事讲3000遍的时候，人的自性就能启动。今年的功课就是拔除坏种子了。

年末岁首时，两场年会让我热泪盈眶 年末岁首时，两场年会让我热泪盈眶

晚上，我去参加的是自由空间心理学推广中心的年会。自由空间到今年已经5年了，从几个热心心理学推广的心理学爱好者最初的最朴素的梦想，开展心理学公益课程推广到志愿者活动开展，从最初的心理爱好者成长成沙盘游戏治疗导师、职业生涯规划师、创业导师。开展的“沙海拾贝”沙盘游戏活动、樊登读书会、“清浅慢时光”、“金刚智慧读书会”、“曼陀罗绘画“、“沙盘游戏走进社区”等活动也开展的如火如荼。晚会上，老师们分享了超越、改变与成长、认识自我、小朋友与沙盘游戏、践行金刚智慧、沙盘游戏与儿童治疗、心想事成的力量以及红尘练心等主题演讲，年会活动高逼格。

活动圆满结束，新的征程已经启航！我们都是追梦人！