孩子睡觉总摇头是怎么回事？难道生病了？

作为父母，孩子的一举一动都在牵动着我们的心。所以，自打有孩子那天起，我们的关注点就时刻放在孩子身上，啥也不求，就希望他能健健康康的长大。正是因为这样，孩子一旦出现了异常的行为表现，我们的神经就会高度紧张，左想右想.....总觉得孩子是不是哪里出现问题啦？是不是生病了！

其实关于睡觉出现摇头并不是正常表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象，那么家长暂且不需要担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起高度重视。

宝宝在入睡出现摇头会有以下几种情况

1、湿疹：湿疹是孩子们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎80%的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹其实是有痒感的，宝宝月龄小，不会说话更不会表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种。这个时候可以试着减轻湿疹带来的痛苦，那么“睡觉摇头”的现象也会消失的。

2、缺钙：宝宝的生长速度过快会造成“短暂性的缺钙”，一般会有以下几种反应：摇头、方颅、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺钙会严重影响到宝宝的生长发育，所以家长一定要定期的给宝宝做微量元素的检查。缺钙会导致宝宝头皮发痒，那么宝宝就会出现摇头的现象，这个时期也会伴有盗汗。

3、头皮瘙痒：洗头不及时或者头皮出现小疾病也会让宝宝出现不适，那么这个时候宝宝不会说话自然就会用摇头的办法去告知家长自己难受啦。

宝宝出现“睡前摇头”吃点什么好呢

这里给大家推荐几个含铁量高的食物，比如说：动物肝脏、海带、黑木耳、鱼、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等等。

在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收。

另外可以多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。比如说：奶制品（含钙较丰富，吸收也充分）、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，均含有丰富的维生素D，可以更好的促进钙的吸收。也要带孩子适当的多晒太阳哦！

其实我们的初衷很简单，只是希望自己的孩子能健康快乐的成长，看完这篇文章您是不是又get到了新的小知识呢？