书名:《越女王越少女》
作者:李爱玲
金句:一起好好吃饭,就是高质量的陪伴。
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001 现状:很少与家人一起好好吃饭,我和老公都是很早匆忙出门,早饭、午饭都是在公司解决。晚饭是工作日唯一可以共同享用的,但也常常不能如意。周末倒是可以一起用餐,只是顾着给孩子喂饭,没有一起“好好吃饭”的感觉。
002 原因:一是客观原因,忙于工作、经常加班,总是赶不上饭点。或是我偶尔赶上了,老公又加班了,能凑上的很少。二是主管原因,自生完孩子以后,身材一直没恢复。近期一直在减肥,晚上吃得很少,看着老公吃得多,还会损他几句。最后,闹得大家都吃不好。
003 改进:周末保证和家人一起愉快地用餐;周日上午八点,与老公深入沟通;争取每天晚上陪儿子读绘本。
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