不要过于严苛要求自己，完美主义是行动力的杀手！

今天，是事业营结营后的加餐时间。

一稼老师回答了几位姐妹在践行中的疑问，现整理精华如下：

001 只靠热爱来驱动（工作），很容易导致没有选择权。

002 做自己擅长的事情，会更有选择权。

003 不要太理想主义。

如果一份工作，你的分数没有达到8分（满分为10分）以上，你是不擅长也没有选择权的。

004 达到8分之前，所有的工作对你都是积累。

005 如果只是为了糊口做一份工作，就很难有热爱。

006 先打造自己的职场选择权。

不管喜欢不喜欢，热爱不热爱，先把手上的工作做好了。

007 人的精神状态，是由身体的健康状态决定的。

008 注意力很重要，注意力等于情绪。

009 每周看一下自己的目标，会聚焦自己的注意力。

010 控制注意力的方法：

冥想，冥想时可以加进畅想，把自己的主意力导向正面的事情。

011 不要过于强求自己的状态都在高峰，人生就是一个螺旋式上升的过程，没有人会永远处于高峰的状态。

012 任何问题都是有解决方法的，关键是自己有没有用正确的方法去做。

013 我们人生的一切，都是有方法的。只有去做，才有底气去面对。

014 贪多嚼不烂，要事第一。

015 给自己设定目标，需要考虑现实情况，譬如宝妈一定会被孩子的琐事打断。

016 以终为始是指知道自己去哪里，并不是说不会被生活琐事干扰。

017 以终为始，就是记得适时调整自己的路线和航道。

018 不要过于严苛要求自己，完美主义是行动力的杀手。

019 做了，就比不做好。