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为什么我们的新年计划到最后也只是一堆计划而已?

为什么我们的新年计划到最后也只是一堆计划而已?

作者: 我是凡不凡啊 | 来源:发表于2016-05-22 11:51 被阅读86次

    新年新气象,很多人都会趁着新年伊始的兴奋劲儿做一份新年计划清单,比如我。然而不幸地是,等到了年终会发现上面绝大多数计划都没能完成,甚至有些计划压根就没有开始过!!!如此往复循环几次,内心已经开始趋向于坦然接受“新年计划只是一堆计划而已,没有完成也没什么大不了的"这样的想法,这实在太可怕了。

    不想重蹈覆辙、想要做出改变的我,在反复查看、回顾、反思了这几年的新年计划清单后发现了几个导致某些新年计划没能如愿展开的原因。

    1.目标不明确

    有些时候我们会列出新的一年要多挣钱、多读书、要减肥之类的计划,但是却没有明确地指出到底要多挣多少钱、要多读几本书、要具体减重多少斤。这些没有明确目标的计划,其实在一开始就预示了它是会无疾而终的。

    这就好比我们计划出门去旅行,却没有确定好目的地,那么我们怎么可能知道接下来是要买车票、船票还是飞机票?是要带夏天的衣服还是要带冬天的衣服?是预订快捷酒店比较合适还是找民宿客栈比较有意思?

    如果没有一个明确的目标,我们根本就无法安排后续事宜,自然也就很难展开此计划。

    2.没有设定最后期限

    因为是年度计划清单,很多人并没有特别地给每项计划设定最后的完成期限。一直等到这一年的最后一个月才发现:哦,天啊,我原来还有这么多计划没有完成!然而,已经无力回天了......

    为每一项计划都单独地设定最后期限,不仅可以避免你的多个计划”撞车,导致自己某段时间压力过大,也可以督促你采取行动,避免拖沓。

    当你的某些计划是有阶段性或者关联性的,设定最后的期限显得尤为重要。比如,你有一项计划是攒满1万块钱然后去日本看萤火虫森林。萤火虫森林只有在夏天才能看到,这意味着你需要在6月份前就攒够1万块,那么你必须从写下这个计划的那一刻就开始行动起来。

    3.没有制定详细的计划

    在我的2016年的新年计划清单里,有一项是今年要读完100本书,另外还有一项是要减重到48KG。写下那条读书计划的时候,我有在旁边备注:一年52周,每周至少2本书,其中一本必须为非小说类书籍。当一年的读书计划被这样细分到每周后,我非常清楚地知道自己目前需要做什么,也非常清楚地知道自己目前的进度是怎样。如果有时候因为其他时间耽误了,这一周没能完成2本书的计划,我会在下一周拿出更多的时间来阅读,确保整体进度没有问题。而关于减肥这件事呢,虽然我明确了我的目标,但是并没有为它制定详细地计划,结果就是,我会每天上称称体重,看着每天上下浮动的体重,我并没有任何紧迫感。最终的结果就是,半年快过去了,我体重一斤没掉,然而我仍然没有意识到,随着时间的流逝,我正在离我的目标越来越远,我将越来越难达成我的目标,因为留给我的时间并不多了。

    制定详细计划的好处不仅仅在于带给我们紧迫感以及帮助我们掌握自己的进度,它还能让我们避免拖沓,尽快地采取行动。因为面对一个巨大或者艰苦的任务的时候,我们总是会望而生畏,进而产生逃避心理。当我们把这个巨大任务切分成一小块一小块的时候,事情往往会变得简单很多。而当我们成功地完成了一个小任务时,我们就会获得更多的动力,然后一块块地把接下来的小任务都啃掉。

    4. 没能下定决心

    有时候我们会抱着“如果能够成功最好,如果不能成功也无所谓”的心态写下某些计划。如果你真得是这样想的话,那干脆就不要把这个计划写进你的新年计划清单里了。人的思维习惯是很可怕的。当你觉得这份清单上的某些计划没能完成也无所谓的时候,你也会倾向于接受其它计划没有完成也是可以的。如果这份清单上的计划都是可完成可不完成的,那当初为什么还要费精力把它写下来呢?

    只有当我们下定决心去做一件事,我们才会真得采取行动,并且有勇气去克服一切困难。

    虽然2016年马上就要过去一半了,但是相信很多事情还来得及。静下心来想想自己最想要的是什么,然后想尽一切办法让自己如愿以偿。等到2016年结束的时候回望这一年时,不再空叹又虚度一岁。共勉之!

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