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562/600 我是值得的

562/600 我是值得的

作者: 又见彩虹2005 | 来源:发表于2022-11-06 22:19 被阅读0次

爱自己:昨天12点多才睡觉,所以今天想早点休息。但本想8点多就去洗澡的,一直在玩手机。还是需要更自律一些呀。

一部分时间在看新书《元气满满的生活》。

感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩两位朋友按照约定和我通话。

感恩图书馆开放啦,去还书时同时借到了自己想看的四本书。

觉察:当别人没有按照我的期待给反馈时,我还是有愤怒的情绪。而这种愤怒会化为语言的刻薄攻击对方。

今天寄出了退货的坐垫,虽然极速退款已经把钱打回来了,但我依旧没有做出购买新座垫的行为,因为担心老坐垫的卖家还会找我麻烦。我发觉这是一种不配合的感觉。因为我在想如果不很顺利地退货的话可能就不买新的了,而不是觉得因为新的坐垫更符合自己的需求才买。

小成就:所有双11买的东西都已经到货啦,感觉还没有到11月11号,我的双11就结束了。

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