你有多久没有借助外部的帮助呢？你是否已经习惯什么事情都自己扛呢？扛的自己压力三大，眼泪汪汪，每当想找一个人分担时，是否总是各种不放心，或者压根就找不到能够分担的人员呢？
社会中没有一个人能够独立存在，社会就是一个网状结果，每个人之间也是紧密相连，你说，当你看到一条河流枯竭，责任全在这条河流上么？当然不是，它就只是生态链的一个环节，他的枯竭在于共同作用的结果，也许是最近上游水源减少，也许是最近当地降雨减少，也许是周边人们对水的需求增多，也许是地壳运动，一条河流尚且如此，更何况是人呢？
我们人与人之间的链接是可以产生力量的，比如宝妈，当她看到孩子溺水时，她是能够爆发出惊人的力量，去挽救自己的孩子的；
比如跑马拉松的人，当全身精疲力竭时，当看到他的家人和朋友在前方为他加油助威时，他又会获得一股力量，这股力量会支撑她继续前行；
比如受挫时，我们正处于情绪的低谷，自怨自艾时，如能接到我们钦佩人的鼓励，虽说只是只言片语，却能从内心深处涌出一股暖流，给我们前行提供动力。
这就是他人的力量，当然，他人不仅能够带来力量，也能带来阻力。
比如你正朝气蓬勃地朝本月目标迈进时，旁边不停有人跟你说，你的这个目标有多么可笑，根本不可能完成时，我们瞬间觉得前行的脚步都更加沉重了；
比如你正在专心聆听前辈的教诲，可你的朋友煽风点火说，这前辈凭什么对你指手画脚，她凭什么这样侮辱你，原本你准备按照她的建议更改的，结果一听朋友的话，你顿时觉得愤愤不平，瞬间又回到了原位。
所以，好的链接能给我们提供源源不断的正能量，而坏的链接，就好比前行路上多了一坐不可逾越的大山，让我们消沉堕落。
那如何才能建立好的链接关系呢？
真正的好的链接叫做第四层次的连接关系，就是当我们面对自己的弱点和内心比较脆弱时，我们可以伸手向外界寻求帮助。
我们明确提出自己的需求，只有当别人知道你的需求，才有可能提供对应的帮助，在这个过程中，一定要避开“百慕大三角”，它是一种充满纠葛的三角关系，他建立了受害者-施害者-拯救者三种角色，当A缔结这样的三角关系时，不是冲着解决问题去的，而是拉拢一个C站在自己的一边，不仅造成了B与C之间的分化，也无益于改善A和B之间的问题。
在寻求帮助时，可以选取一些角度评估，从而找到值得信任的对象。
因为在第四层关系中，双方是自由的，而且这段关系是充满爱的，双方也是在不断精进自己，这样的关系才能给我们提供源源不断的正能量。
所以，在生活中，多去发现和链接吧，去找到适合你的第四层关系，在阳光下快乐度过每一天！
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