在我踏上身心灵成长路之前，
我已经痛苦到想要结束生命。
从我走上身心灵开始，
我心心念念就想的是：
我可不可以不那么痛苦的活着？
我可不可以不那么卑微的活着？
我可不可以不那么压抑的活着？
我可不可以不那么绝望的活着？
我可不可以不那么无力的活着？
总而言之，
我是否可以没有一丝痛苦的活着？
从此后，
我一直致力于以干掉我所有痛苦为目的，
我各种拜大师，各种学习，各种练习，
只为消除所有痛苦，从此过上幸福生活，
有一天，我体验到了没有痛苦的喜悦宁静
我以为，这就是我毕生所追寻的，
为了保持这份喜悦宁静，我把自己关起来
预备修炼到没有一丝痛苦我再出山体验，
结果，我从宁静掉入了恐惧，痛苦至极
我又寻找了很多课程和法门，可我的初心仍然没有变：『我不要有一丝痛苦』，
当我有这个标准后，在追寻不痛的过程中：
我永远在逃避中，在幻想，不愿意面对现实，我无法处在当下，我花光了所有的时间，精力，积蓄处理自己的痛。
我屏蔽自己的感知，不愿意与人交流，不愿意去尝试，不愿意去突破，不愿意行动，不愿意要家人，不愿意做自己，不愿意活灵魂所是。
我继续，满世界寻找解脱痛苦的法门，
直到，走进了地图，我满眼仍然盯着痛苦搞，给自己下了一个任务，需要自己在规定时间内搞完痛苦，我所有的注意力全部在搞痛苦里，我完全没有注意力在创造上，无论我已经消融了多少痛苦，我仍旧看不到我已经消融不痛的部分，然后幻想着某一天，能没有一丝痛苦在三维世界快乐的活下去。
接着，某一次地图高阶，道子老师郑重其事的给我讲了一句真相：没有不痛的断轮回之痛。
瞬间，这句话犹如五雷轰顶击倒了我，我的完美的人生梦破碎了。
接着，在一次次痛中，我绝望了，
我以为我消融了所有的痛，即可重新开始快乐到老享受人生。
原来，我被骗了，我中了一个大招。
我一直活在一个完美的梦中梦中，
我不愿意接受我已经来到了这个世界
我不愿意接受这个世界就是玩穿越痛苦
我不愿意接受是我自己选择了这个剧情
我不愿意接受我人生中发生的所有过往
我不愿意接受我就是来这里体验我自己
这份抗拒，早已比我本来的痛苦大过了很多倍。
而这时，我早已忘了自己的起点：
我曾经是那个从黑暗的深渊里爬出来的将之死人啊
我曾经是那个卑微至极只能躲在角落瑟瑟发抖的人啊
我曾经是那个说话从不敢大声唯唯诺诺附和别人的人啊
我曾经是那个一直孤身一人没有朋友飘飘荡荡的人啊
我曾经是那个人见人厌说错做错一无是处的人啊
一切，皆源自于误解。我本不是痛苦，可却深深的相信了自己就是痛苦，要么拼命逃避痛苦，要么拼命压抑，要么拼命干掉痛苦。原来是我忘了，我是痛苦背后那个伟大的存在啊。这个痛苦就是促进我进化和成长的啊。这个痛苦就是让我忆起我本来面目的啊。
我的本质不是躺在不痛的舒适区里不动，而是不断走出舒适区无限的行动行动啊，
而我要做的就是遇事时，一次次深入痛苦，看清痛苦背后的根源，解锁痛苦背后的神性，激活我的灵魂力量。探索我的热爱，干我的生命事业啊。
如果，以完全不痛的标准来衡量自己做的是否有效，自己是否有成长，这样只会否认自己所做的一切，给自己带来更大的痛苦，这已然偏离了方向，违背了规律。
多么痛的领悟！
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