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刷抖音之后,我并没有感到快乐

刷抖音之后,我并没有感到快乐

作者: 馨余 | 来源:发表于2020-02-06 21:37 被阅读0次

    每当吃过饭,刷起抖音之后,抖音仿佛把我带到了一个黑洞,我无休止不停的刷,不知不觉4个小时过去了。

    看着桌子上还没洗的碗,被遗留的PPT,要读的书,都被刷在了后面,时间就这样被抖音错过了,内心更加焦躁不安起来,短暂的快乐,取而代之的是莫名其妙的空虚感。

    仿佛一下子失去了目标,找不到前进的道路,如果不去看抖音,也许我把遗留的PPT早已做完,井然有序按照计划在看书,然而都被错过了。

    内心一边是自责,一边开始行动起来,想一想生活中,总会禁不住诱惑的时候,给自己找N多借口和理由,就像健身运动,减肥一直是说给教练的谎话,却从不付出行动。

    想做的事情太多,却总是一拖再拖,最后事情演变成既重要又紧急的事情,手忙脚乱,增加自己的心理压力。

    面对每天要日更文章,时间显得弥足珍贵,时常因为其它事情而耽误日更,一边是要按照计划日更,一边是时间上不合理的利用,最后,内心变得异常煎熬,最后就会想到要放弃。

    基于这些原因,果断卸掉抖音,按照原计划去合理安排自己的时间,去看书,去学习,让自己摆脱这种百无聊赖的事情,做有意义有价值的事情。

    娱乐至死,每天的信息量太大,自律显得非常重要,我们可以选择躺着刷一天手机,也可以选择看一天的书,取决于自己,但做有意义的事情会让你身心更健康。

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