今天早上吃了一盒蓝莓，喝了2杯脱脂牛奶，几瓶茶水，中午喝了杯脱脂奶，几杯茶水，晚上吃了点菜。妈的，天气热的我没了食欲，恰好，减肥来说是完美。
有了Switch健身游戏，减肥爽了很多。拳击打了，健身大冒险也玩了。刚好今天健身环也到了。练到9点50所有活动结束。网课没上，字也没码，忽然觉得时间超不够用。
今天晚上接了几个电话，都是草草挂了。我是真的忙，没什么紧急事别找我。聊天的请绕道，我没空，我的网课再上下，估计要到12点，明早5点多我还得起早去公司学东西，所以我回消息慢了请见谅。
我现在运动晚很容易入睡，而且睡的一般比较早。所以我的娜拉计划一直很难达标完成。我的娜拉计划一直在改，因为我不知道自己的思维会跳跃到哪一步。这么想来，娜拉计划大概可以持续几年。
因为一些特殊原因我一直在纪录心情，最近心情还不错，沉浸在歌中的感觉还挺好。喜欢久石让的轻音乐，但音乐听多了总会厌烦，希望能有更多人向我推荐好听的歌曲，本人感激不尽。
有小说的，能借我的，我也感激不尽。没什么要求，大家之作即可。文笔越老练越好，著作越出名越好。
最后说句讨人厌的吧，不要随便和别人聊天，聊不出结果的全是浪费生命。不如拿来提升自己，学会独处，是一个人成熟的开始。。。
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