翠屏山
与老夏相约晨跑，三环辅路翠屏街口集合，时间定在6:30。
或许是昨晚喝了两杯黄酒的原因，一晚上头疼不已，没睡好，起得早，睁开朦胧的双眼，洗了把脸才清醒些。
没热身，怕在房间里动静太大影响他们休息。下楼直接慢跑。
不到6:30，二人汇合，继续向西跑，直到青银高速，正好7.5公里。回来后又去龙湾看了看房子，凑了15公里。
这是黎明前的翠屏山宾馆门口道路，彩灯闪烁，晨曦微露。
黎明
没有行人，只有跑者和偶尔驶过的车辆。
光谷
跑到鹿泉开发区的光谷科技园，此时气温零下十度，空气清冽，吸入鼻孔凉意满满，不一会冻得鼻涕顺流而下，真是跑步的好天气。
背影
老夏的背影，我俩已经跑完15公里，正在走向龙湾大门。
大门
半年多没来，变化还是不小。大门已经完工，设计还算气派，里边又新起了三座住宅，不管怎么说，进度往前赶了，对购房人来说就是好事儿。
二号楼
我是三号楼，站在北面露台上，向北拍的二号楼。
截图
跑一休一，这段时间准备就这样跑下去，直到上班。
前天16公里，今天15公里，这个跑量我觉得挺适合的。
截图
平均配速835，已经很慢了。但这有什么呢？只要有效果，不劳累，身心舒服，我就很满意了。
猪小屁
这是大学同学老朱生的老二，老大嘟嘟，老二猪小屁。好像在火车上，不清楚在哪儿旅游呢。
烟雾
在我的帮助下，儿子买好了机票，广州往返，2200多，还不算贵。
都大三了，还没有正经出去玩儿过。所以，对于这次同学的邀请，我是赞成的。
读万卷书，不如行万里路，走出去，才能增加阅历，更好的体验生活。
唯一交代他的，就是注意安全。
要想成为一个优秀的人，首先要有一颗激情澎湃的心。
除了你自己，没有谁能阻挡你变得优秀。
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