一线城市的快节奏，让很多人一直奔忙于工作、亦或者生活，不敢停下脚步。
然而当由于一些原因不得不停驻脚步时，或者工作上到了一定年龄没有达到XX级别，都会让人焦虑。（本文的焦虑，仅仅指一般性的焦虑，非病理性的。）
所谓的焦虑，是思想上跑的快，行动上却跟不上。导致着急无望而引发的恐慌。
最简单的解决办法：让自己行动起来，分析焦虑原因，找出问题，制定规划，一旦忙起来，相信你没有那么多闲情去想其它。
人就是这样容易不知足，当你没有经历过不幸，你总会想要更多，如果你努力争取倒也不是坏事，怕的是，想要更多却还不愿付出努力。这种人就会亲手把自己陷入到痛苦中。当你经历了不幸，当你身体遭遇了疾病，你就会觉得之前是多么美好。
最好的状态是，感恩当下拥有的一切，在不骄不躁的基础上，制定合理计划，努力让生活、工作都更上一层楼。
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本文标题：今天你焦虑了吗？
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