坚持,即使是做一件小事也不是容易做到的事情,再微小的行动,也很容易淹没在懒惰的思维里,或许不能称之为懒惰,或许可以说是大脑里充斥着的各种声音带领我们不知不觉偏离了轨道,这,并非意志不坚。
我有一些的微小行动,想要去做,并且希望做一段时间之后,可以成为肌肉记忆,长期坚持下去。可是,做做停停,坚持,怎么就这样难。
坚持每天记录一下生活
坚持写上三两句和哥哥妹妹发生的趣事亦或者发生的冲突
坚持做护肤
坚持每天运动(最好能一个小时瑜伽)
坚持每天看一个小时的书
坚持每天听一节课并做听课记录
坚持每天录一小段语音
有的已经开启,有的还在酝酿中,一直搁浅,不管开启的还未开启的,一件也没有坚持住,明明有很多想要做的事,却拖沓着一件也没有做,心,也变得慌乱。
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