有8.9个月没有公开分享日记,突然决定要重启,是个好的开始,同时也是个挑战。过去两天,因为有跟朋友的深度交流,所以从中找出拓展延伸的东西还是可以的。
可是,昨天把大部分的时间用在了婚礼服装的挑选、开会、与家长沟通中,若是硬要从中“强行感受”一番,未尝不可,只是,此刻我更愿意承认这一份「力不从心」。
奇妙的是,当我开始承认并看见这份力不从心时,我仿佛瞬间好了。我知道,我在全然接纳自己,在接纳能量有限的同时,认同并庆祝昨天自己所获得的一切。
这让我想起前两天晚上跟黎雄Leo聚餐时,他分享他正在跟李中莹大师学习NLP,里面提到自我肯定的四句“咒语”:
我无条件接受自己
我无条件尊重自己
我无条件去爱自己
今天一定是美好的一天
当我把这四句话打出来,内心中涌起一股力量,无法名状,但又真实存在。
我一直把写作这件事当作是修炼自己的途径,在写作中释放情绪,在写作中自我觉察,在写作中反思分析归因,在写作中自我肯定,在写作中找回力量。
只要在文字中,做到上面四句话,so easy。可是,这里有个问题,仅仅只是写,意义在哪。
心学大师王阳明说,在事上练。是的,我一直都记着「在事上练」这四字箴言。只是,仅仅是开始做一件事,就需要心力,更别谈在事中遇到挫折困难时需要的心力支撑。心力不在,事难成。
所以,把写作当作是一个修炼心力的过程,获得能量后,反哺到事情上,呈现出不错的结果,心力自然也便增加一层。
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