2016年总结

对2016的回顾

2016年经历很了多之前两年积累下来的痛苦，也在慢慢消化，是非常重要的成长的一年。重看2016年的新年计划，对自己挺心疼的，言语间满是负面的苛责，好残忍。回头看来，过去是有很多痛苦的回忆，《转折的一年——2016新年计划》也不是完全无可取之处。认识的过程是痛苦的。我并不觉得去年的想法真的有写的那么严重，但至少这些对自己的残忍在帮助我看清过去、重新站起来还是起了些作用，那就开始新的属于自己的旅程。对原生家庭的重新认识也是好的，原生家庭也将持续影响我，但尽量将人生控制在自己手中。

2016年新年计划的回顾：经济独立，踏实建立自己的生活，关注内心幸福度（基本达成）

1. 读完学位、找到工作（完成）

2. 尽量保持每周外出参加一次活动（完成：一直在积极社交）

3. 保持饮食健康、作息规律，每周至少运动三次（未达成：2017继续）

4. 发展一个爱好（暂时搁置，重心转移到社交）

本以为2016是毫无可圈可点之处，仔细一看还是不错的，重要的目标其实都完成了或尽力尝试过。2016年初本来对内心感受有很多要求，但回头看这些想法太泛、也不是一年就可以完成的，也不好评断2016到底做得怎样。可能以后的计划要多点实际的目标，精神类目标每年只设置一个总方向。

29岁的目标：心安（经济、生活、不慌乱）+自我成长+变美

1. 找到合适的工作，兼职继续

2. 自我成长：性格、有活力、做感兴趣的事

读书、冥想、面膜、瘦脸操、运动/拉筋

- 遇见未知的自己

- 为何家会伤人

- 非暴力沟通

3. 变漂亮：护肤、黑眼圈/痘印、颈纹、眼角细纹、化妆

4. 参加社群：头马、话剧社/主持，其他活动

5. 写作

6. 断舍离：放下对学历、收入、表面光鲜的工作或生活、原生家庭、别人的执念

【智慧锦囊】

1. 清楚自己的能耐，听清内心的声音

2. 将不属于自己的，断舍离

3. 确保所做的跟定位的方向一致，坚持不懈

4. 享受过程，接纳所有的结果和全部的自己

30岁的目标：英语口译、拉丁