有句话叫“三分钟热度”,我今天真切有所体会。
我因为有点儿驼背探肩,非常影响气质。所以我给自己制定了一个21天开肩计划,比简书开始日更时间提前一天。开始兴致勃勃,前三天也都在按计划练习,但是今天就有点儿懈怠。我在心里给自己打气“再坚持一下”。坚持完成了计划。
坚持21天,不仅仅只是为了让自己变得更好,更重要,是为了逼自己养成“培养好习惯”的习惯。
因为,习惯决定性格,性格决定命运。好习惯能成就你,坏习惯能毁掉你。
好习惯,会让我们的思维和行为“自动化”,不知不觉中就能驱使我们把事情做成。因此,好习惯是每个人的无形资产,这样的资产越多,生活就越轻松,我们也就更容易成功。
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