当下的力量（珍藏版）
埃克哈特·托利
随处进入当下
>> 真正的拯救是成就满足，是和平，是生命的圆满。它就是做你自己，在你的体内感受没有对立面的美善。在这种状态中，你本体的喜悦不依赖于任何外界的事物；真正的拯救
>> 是了解到，你是那个滋生万物的无时间、无形式的至一生命不可分割的一部分。
沉溺上瘾和追寻圆满
>> 所有沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦，又以痛苦收场。
从上瘾到开悟的爱情关系
>> 首先，停止批判你自己，然后，停止批判你的伴侣。
>> 爱情最伟大的催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。
>> 爱是非选择性的，就像太阳也是非选择性的一样。它不会对某人有特殊待遇。它不是排他的
在爱情关系中灵修
>> 每一个危机不仅代表着危险，也蕴藏着机会。承认和接受这些事实，也会使你从中获得一定程度的解放
>> 请承认那一刻的事实，掌握那一份觉知
>> 你的开悟不需要去等待这个世界变得明智，或别人变得有意识。不要相互指责对方的无意识行为。
>> 学会在不责备对方的情况下表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。请保持临在。
>> 女人可以选择不成为痛苦之身，而在自己身上观察情绪上的痛苦，因此获取当下的力量并转化痛苦。
为什么女人更容易开悟
>> 臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，温柔地拥抱万物。
瓦解女性的集体痛苦之身
>> 别让痛苦之身利用你的思维，并控制你的思想
放弃和你自己的关系
>> 你就是这个大海，你同样也是这个涟漪，你是一个已经认识到自己的真实身份是大海的涟漪，同时，与大海的深度和
>> 广度相比，波浪和涟漪就都不再那么重要了。
>> 你为什么不能成为你自己？当你与自己建立关系时，你就将你自己一分为二：“我”和“我自己”，主体和客体。这种由思维创造的二元性是你生活中所有问题和冲突的根源
>> 在开悟状态中，你就是你自己，你与你自己合二为一。你不会批判你自己，你不会为你自己感到遗憾，你不会为你自己感到骄傲，你不会爱你自己，你也不会恨你自己。开悟，不会再有一个需要你去保护、防卫和喂养的自己了。你不会再有一种关系：就是你与你自己的关系。一旦你放弃了这种关系，你所有的其他关系都将会是爱的关系。
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