我为什么要写【感恩、突破与反思日记】？

作者: 唐啸啸TXX | 来源:发表于2019-05-07 23:38 被阅读0次

从2019.05.04开始，我坚持每天写【感恩、突破与反思日记】，到今天是第四天。

我以前是没有记录生活的习惯的人，记性不是很好，记忆就停留在朋友圈发布的照片里，之前也觉得没啥，但是我在青年节这一天，听到男神林滨在创说会上分享，他的那套PPT就是2018年五四打造出来的，刚好一年，很有意义，值得纪念。所以我觉得我也应该在五四这么一个有意义的日子，开始做一件事情。

可能是因为之前自己断断续续的发【每日晋级】、早起打卡或者学英语打卡，都很难坚持下去，所以很佩服能坚持打卡、输出的人…我也想要做到连续打卡几百天，能够在朋友圈记录生活和自己的改变，并且能够通过坚持做一件事情和输出价值，让朋友们刮目相看。

那么，为什么是【感恩、突破与反思日记】？

先来说说感恩吧……

之前杨颖战友在007发起了“不感恩就出局”每日感恩打卡活动，我并没有参与，但是我也通过阅读她的朋友圈，了解到每天也的确有许多值得感谢的人和事，常怀感恩之心，内心会变得更柔软，我觉得很好。所以如果要写日记，那肯定要有感恩这部分。

再来说说突破～

听樊登老师讲《坚毅》这本书，他在后面提到，一个人每天要做3件比较难的事情，要挑战一下自己，因为人都是倾向于懒惰、不变和做容易做的事情的。我在听书的时候，反思了一下，自己虽然是爱尝试、爱挑战的性格，但有的日子里还是倾向于安逸、不想做事。所以我开始记突破日记，也是督促自己不断的去挑战没那么容易做的事情，不虚度时光，不浪费每一个今天。

最后来说说反思～

其实反思、总结、反馈能力很重要，一个人最大的懒惰就在于不愿意思考。我之前也是，很多时候低水平勤奋，付出了努力却又看不到收获，也不会去反思自己、总结和找出深层次的原因，其实挺不好的，事倍功半。而上个月我又钻进了反思、学习的陷阱，用学习技能、整理资料、输出自己的东西等占用时间的客观因素去麻痹自己，这样也是不对的。有效的反思反馈其实也要遵循“当日事、当日毕”原则，及时解决问题，而不要等问题都堆在一起再去解决。每天的反思日记就解决自己这方面的短板，通过不断的反思，寻求突破。