一.感恩祖先祈祷文
（找一个安静和不被打扰的地方，心怀虔诚，想象在你前方，有一个光的通道。随着你的祈请，所有的家族祖先，都乘坐着大小不一的莲花，随着这个光的通道开始在精神上聆听你的祝福。）
敬爱的祖先，我是您的后代（姓名）。
感恩您将生命传递给我！
为了将生命传递下来，
您付出了相应的代价。
您可能经历过战争、灾荒、疾病、贫穷与痛苦……
对此，我表示深深的恭敬和感恩！（想象自己给祖先鞠躬）
我要特别提起，因为某些原因，
被排除在外或被我们遗忘的祖先们！
比如：那些杀人者或被杀者，
还有那些夭折或被堕胎的祖先们！
所有曾被排除在外或被我们遗忘的祖先们！
家族永远爱着你们！
您永远是家族的一份子！
在我的心里，有您的位置！
感恩您为家族做出的贡献！
愿您的心灵得以安息！
尊敬的祖先，
我会好好地利用我的生命，
做一些特别的事情来纪念您、荣耀您！
如果有机会，我也会将生命传递下去，
就像您做的那样！
谢谢您，我敬爱的祖先！
感恩您的庇佑，
我会带着家族所有的祝福和爱，
来活出属于我的生命！
尊敬的祖先，
请您祝福我！
请允许我活出自己！
请允许我活得跟您不一样！
请允许我走出属于自己的道路！
请允许我活出自己，来荣耀您！
请您祝福我，获得健康、成功与财富，拥有幸福的关系……
（深呼吸，暂停一小会儿，让我们用心感受内心与祖先的连接和祖先的祝福；我们明白，所有人，包括祖先在内，都被某一股伟大的力量推动着，让我们向这股更高意识的力量深深地鞠躬。）
二、祖先解脱的祈祷文
（请将双手手心朝上捧在心口，带着爱与感恩，让我们一起观想一道温暖的金色光束，加持祝福所有祖先，从我们的心里传递给他们。）
我（真实姓名）现在邀请我家族所有的祖先（重复3遍）；
我也邀请我这一世所有仍在世的家人灵魂，向我所有已经过世的祖先表达尊重，表达感恩。
听闻神圣意识的号召，我在意识层面带领你们所有在世的子孙后代一起，开始为你们祈福；
亲爱的祖先，如果你们仍在无明的黑暗中，现在我祈请神圣的意识送光给你们，请你们全都睁开眼睛，看见光，跟随光，让无尽温柔的宇宙大爱帮助你们完全疗愈；请你们全都睁开眼睛，看见光，跟随光，我们是你们的子孙后代，我们感谢你们，我们尊敬你们，我们爱你们。
亲爱的我（真实姓名）的祖先，
请你们在听见这份祈福后，进入光明中，全都进入光明中。
如果你们已经在光明中，请你们帮助没有解脱的祖先进入光明，
也请你们祝福我们仍然在世的所有的子孙后代！
谢谢你们，我爱你们！
三、祝福祖先的祈祷文
我（真实姓名）敬爱又挚爱的祖先，感恩您的至善至德，感恩祖先赐予我们健康的身体，感恩祖先赐予我们圆满的智慧与爱。感恩我的祖先对子孙的支持与庇护。
我们尊敬并感谢所有的祖先，我们向所有的祖先致上深切的敬意和感谢；感谢祖先的爱，感谢祖先过去的辛勤努力、奉献付出，传承给我们丰富的资源和财富，为后代子孙延续奠定了良好的生存基础。
诚挚地祈愿我（真实姓名）的祖先彻底明白真理，看清物质、肉体和过去种种现象都不是真实的自己，只有光明圆满的自性才是真实不虚、永恒不变的自己！
过去祖先您与父母长辈或子女晚辈曾有过心灵上的困扰，那都是虚幻不实的；只有您光明的自性、爱的本质，才是完美真实、永远不变的！
祝福我的祖先明白真理，明白自己的本质是无罪、无恶、无病痛、无烦恼、无痛苦的存在！
祝福我的祖先超越所有的恐惧，
回归完全圆满的爱！
祝福我的祖先实相完全圆满！
感谢！感谢！感谢！
祝愿天下祖先均得到光明、喜悦、智慧、福德、解脱！
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