走过一个方形桌子边，腿被划出了血，我和爸爸撒娇说被划伤了，爸爸开始说换一个圆形桌子，转念一想说：“其实也不用换，下次就知道躲着走了。”
零秒思考是什么，是一个下意识的行为。就是你知道了这个事情怎么做，而且很熟练，想都不用想的那种。
一次又一次的在同一个地方摔倒且不长记性，就要把为什么会“摔倒”写下来，帮助你长长记性了。因为大脑会选择遗忘让你痛苦的事情，所以我们总是好了伤疤忘了疼，那要写的全面一些，比如我今天training cashier,客人买酒，她的ID太复杂，我没有找到她的年龄不确定是不是超过21岁，她又比较着急，所以就赶紧还给她了。结果被师父骂：你一定要前后看、仔细看！那是会犯法的。当时心里就想：就做好自己的工作，客人再着急也不差这几秒的，不用管他人怎么想。回到家里就写下来要以怎样的心态来面对客人了。每次有training 的班，我都会回顾笔记，准备好心态。虽然今天不是training 的班，但是也被training了，因为太久没做，也没看，之前的那些小错误又犯了……避免自己忘记，就是要时时回顾一下你写的那些让你当时感到不痛快或是没有做好的事情。
通过回顾，我们可以加深记忆，再次面对同样的事情的时候，迅速作出对的反应。不断地完善自己。
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