一天当中，情绪起起伏伏，任何一件小事都可以左右当下的心情。早上开开心心，拉开白色飘逸的窗帘，望着明媚的阳光伸着懒腰微笑地说“美好的一天”，过不了多久，情绪就开始往下沉，开始暗淡下来。到了晚上心情低落，怎样都开心不起来。
我们的情绪会因一些小事而受影响：超市店员态度不好了，发的信息邮件没回复了，今天制定的目标没完成了，厨房的水槽漏水了，丢了什么证件了，电话里妈妈的声音不开心了，体重增加了，WIFI出故障了，学习没进展了等等。好像总有那么些小事，让我们的情绪不佳，但困难也总会过去的，现在细细回想，好像也没什么。
后来，分清了主次：只要最重要的东西在，其他的小事都让它微不足道。这个方法还挺管用的。如分不清重要、次要、不重要，好像件件都会让你大受挫折。
生活中特别容易被别人的语气和态度激怒，会让自己几天都受影响，经过反思，现在几乎很快就平复下来，因为这实在是微不足道，别人的不开心为什么我要接着？是我的问题，我会改进改正。有些不是我的问题，别人把无名火，坏情绪发泄在你身上，有些人就是喜欢激怒别人，总是一副气急败坏的样子，为什么要被这样的人影响，实在不值得。
生活中总会把小事当大事，岂不消耗精力，小题大作。
有时回想那些让我奔溃、困扰的问题，现在想想又能怎样，只不过是过眼云烟。
生活是一场修炼，让大事化小，小事化了。
除了心中最重要的，其他的事也就轻飘飘了。
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