益生菌

白话里有一句粗口，“食啦雷”，主语倒装，情感强烈。这句话也是有科学道理的。

有研究认为，患抑郁症的人，肠道内的粪便菌群严重缺乏活力，如果移植一些正常人的粪便菌，可以恢复活力，进而治愈抑郁症。

这个说法可能有待进一步研究。但你看超市里辣末多酸奶啦、益生菌、酵素之类的产品，你就知道这个市场有多大。

不管真假，如果抑郁了，喝点酸奶，食就算了。