珍惜

翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。

2020.11.29.坚持分享第991天。

A部分：

如果父母给予孩子充分的关爱，孩子自然能学会独立。所以，父母应尽可能的以孩子的幸福为中心，全力为孩子创造幸福，学习，工作顺心，家庭和睦。

B部分：

约练收获：

.①关系大于一切，接纳即改变。

②先处理情绪，再处理事情。

③刻意练习与真实咨询是有区别的，但感受是真实的，真实表达自己。

④正向开场，找难得。

⑤外面没有别人，只有自己。不舒服激发潜意识，让潜意识显现出来。感受一下触动我们内心的点在哪里，还有哪些地方我们也触动了我们的喜欢或厌恶。

⑥无论发生什么我们就稳稳地在那里，接纳即是爱。

C部分：

今晚督导收获：

1.带团体是热闹好还是门道好？外行看热闹，内行看门道，外行注重的是外在的形式，而内行注重的是专业成长，就像练武的内功一样。

外行游戏化，管理化，引诱，表演，热闹；内行是有动力的，主动，引导，表达，有规律可找的。

2.新手上路注意3事项，①挫败感②自以为是，③得过且过

3.没有问题是比没有问题的人问题更大。

4.带领团体要积极准备，适当的焦虑也是正常的。一切准备之后要有料主导，有导师指导加技术指导，然后才能找到感觉要提前准备好话术

4.带领者的三个层次：

第一个层面装知识，有方法，有启发

第二个层次情感层面：让成员由里而外的流露情绪带领成员成为他自己

第三个层次悟到：就是让学员通过深刻的体验以后，心理发生化学变化，即发生质变。

      修行在路上，且行且珍惜。