1、抄写佛经 2、以前是犹犹豫豫的说,现在基本能想说就说,但仅限于表达自己。如何在交流中承载别人呢?保持观察而非执...
昨天开始自己在练习专注力,以前上班的时候,感觉自己在上班或者是在学习时总是不能专注。 而昨天下载了一个时间桌面通过...
今天把之前的当助教老师的福利从电脑里翻出来,自我练习了很久,小家伙们特别开心! 原来大人也可以训练专注力的,不光孩...
1 现在的工作和生活中诱惑太多,很难专注做事。要想提高专注力必须通过长期刻意练习。 2可以运用番茄工作法练习专注力...
练习1:联想开花+联想接龙 主题:力量 练习2:思维导图运用 主题:专注力,化繁为简的惊人力量 感受:《专注力,化...
【幸福父母专注力的练习】 收获: 1.专注力是我们专注于一件事的心态,天才的成功都是来自专注!专注力在生活中无处不...
《专注力》 做事容易走神。如何提高专注力。 (1)拉伸练习 事情难度太简单,和太难都不利于产生专注力。三个区域:舒...
练习1:联想开花+联想接龙 主题:专注力 练习2:思维导图运用 主题:初识专注力 感受:今天和一位朋友聊天,聊起来...
本文标题:专注力练习(原创)(第五天)
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