跑步是我给自己开的一剂药

我顺着林荫路跑着，偶尔看看手机里显示的速度，尽量控制在9km /h左右。这个速度着实是有些慢，但很适合我。今天的目标是跑上3公里，我要随时控制自己的呼吸，不要缺氧，更不要岔气，还要关注自己的膝盖，总之要顺顺利的，3公里应该就到海边了。

昨晚淅沥沥地下了一宿的雨，雨滴很小，轻轻柔柔的，像闽南女孩和你悄悄地诉说着一段往事，那往事里所有的遗憾和痛苦，都顺着雨水落下，浸入土地，一抬头又是一个清清爽爽的女孩子。

此时的太阳还躲在云后，空气里水份很高，不沉闷，跑起来很舒服。我很久没有体会到这种舒适感了，是身体和精神都病了很久。跑步是我给自己开的一剂药，有些苦，但至少有希望。

我是近期才察觉到的，比如肥胖的体态，已经超过了我怀孕晚期的体重；比如我的暴躁，总是来得那么莫名其妙；比如我一把把掉落的头发，黑黑的头发；比如我察觉到自己陷在了思维困境里，但怎么转也转不出去。