最近总有一些莫名的恐惧和焦虑,总感觉有些事没做或者没做好。只要有这样的感觉我就开始将要做的事扯出来想想,是工作的事?孩子的事?自我成长的事?都不是。
昨天在医院查出一些潜在的问题,或许会恶化也可能什么事都没有。虽然表面上对老公说即使只有三个月也是命,没什么大不了的。但是突然由此生出了一些急迫感。想起最近看的一本书《你该找个人聊聊》中主人公因为失恋陷入痛苦,深挖后发现,由于自身疾病的无常,而害怕没有时间和机会。
那就再想想那个终极问题吧……我最想做的几件事是什么?再分享一个故事。
巴菲特有一位私人飞行员 Mike Flint。有一次,Flint和巴菲特在探讨他的职业生涯目标时,巴菲特让他去做这么一件事:写下他职业生涯最重要的 25 个目标来,并且从中圈出他认为最重要的 5 个。Flint 照做了,所以有了两个清单。一个是他认为自己职业生涯最重要的 5 个目标,另一个是20 个比较重要的事。巴菲特问 Flint:你现在知道该怎么做了么?Flint 答:知道了。我现在会马上开始着手于实现这 5 个目标。至于另外 20 个,可以放在闲暇的时间去做,然后慢慢把它们实现。你猜巴菲特怎么说?巴菲特说:不,你搞错了。那些你并没有圈出来的目标,不是你应该慢慢完成的事,而是你应该尽全力避免去做。你应该像躲避瘟疫一样躲避它们,不去花任何的时间和注意力在它们上面。
我最近要做的小目标是开一次读书会和完成心理微课程。终极目标还需要好好想想…
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