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思维导图 | 拆书之《高效能人士的七个习惯》

思维导图 | 拆书之《高效能人士的七个习惯》

作者: 曹华_全脑思维 | 来源:发表于2020-07-12 17:20 被阅读0次

今天再次拿起史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》,对于这七大习惯又有了深刻认知。

习惯是人行为的一种惯性,是人的思维定式。如果有好的习惯,那就会做出正向的行为,驱使自己越来越好;可如果是坏习惯,就会走向失败的一边。

而现实生活中,你会发现,坏习惯很难改,好习惯很难养成。那是因为,固有的思维定式会让你下意识就做出错误行为,你很难觉察,当然就不会做出改变。而好习惯的养成需要过程,这个过程有多难,作者说就像发射火箭一样难。因为在前期你需要消耗大量的能量,需要用强大的意志力推动坚持,这个是很难持续的。

所以想要养成好习惯,你需要:终身学习,拓宽知识面;拥有更多更全面的技能;发自心底的想要去做的意愿,知识+技能+意愿,才能形成习惯。

了解了习惯,接下来我们就来学习高效能人士的这七个习惯。

第一部分,让你可以从依赖型人格到独立型人格转变的3个习惯。

1、积极主动。

积极主动完全是需要有自我内驱力驱使的,你需要了解自己,掌控自己,如何可以做到呢?你需要随时都拥有选择的权利。

人遇到事情,受到刺激,一般情况就是直接做出反应。这个反应就是下意识的,你之前的思维定式,你的习惯。而成功人士,在刺激到反应中间会多出一步,那就是——选择。你可以选择事情往坏的方面发展,你更可以选择事情往好的方面发展。

我们经常会把事情归结为:基因的问题、心里的问题、环境的问题,这些都是外界的人事物。我们很少出了问题先回头看看自己,平静下来做出正确选择。

孩子作业写得慢,开口就是一顿凶,家长很少先冷静下来想想,孩子为什么会写得慢?耐心和孩子聊聊写作业的问题。

工作做得不开心,就是抱怨,发牢骚,很少回头看看自己为什么不开心?怎么样可以做的更好,做开心?

我们经常在关注圈里做事:只看表面现象,不思考不反思,发牢骚、抱怨,这样只会越来越差。你需要在影响圈做事情,让自己不断深度思考,抛开事情的表面看本质!

所以你永远都有选择的权利,请不要轻易就做出决定。那如何可以拥有选择的权利呢?其实大家都知道,这个非常难,作者说你需要有:自我意识+想象力+良知+独立意志。

总结,如何可以做到积极主动:随时有选择的权利,并在影响圈做事。

2、以终为始。

人生要有目标,不然闷头走永远看不清方向。人生目标也不是随便定下来,你需要以原则为中心,分两步进行,在头脑里先设计,再在行动中不断创造!

3、要事第一。

重要的事情花精力先做完,要选择做重要不紧急的事情。如何可以让自己更多地投入在要事中呢?你需要学会授权。

授权分两种:一是指令型的,这个不能激发他人的主观能动性;二是责任型,你更应该做这样的授权。说清楚:预期效果、指导方针、可用资源、奖惩制度,只要达成一直,大家就各做各的,完全发挥每个人的主动性。

第二部分,实现从独立型人格到互赖型人格转变的3个习惯。

从独立到互赖,其实是你要建立更加有效的人际关系网。有好的人际关系才能有好的生活质量,那想要有好的人际关系,你需要在你的【情感账户】中充值,而不是只提款。

什么意思呢?你需要:理解他人、注意细节、明确自己的期望、遵守承诺、正直诚信、敢于道歉、无条件的爱。当你不断和他人这样去互动的时候,你的情感账户就会越来越高值!

4、双赢思维。

人传统的思维定式是:我要赢,我要得第一。如果是这样的思维,你会发现,你做事难免会伤害到他人甚至自己。

所以在社会上,你需要与他人保持互相信任达成双赢。如果达不成双赢,作者建议就不要合作。

5、知彼解己。

这是倾听的能力,我们传统的思维定式是不停地说,别人说个什么,马上大脑就会跳出评判、指责或建议。

所以作者建议我们,与他人合作需要:移情式倾听,即少说多提问,多去反应对方的情绪。

切记不要做:自传式回应,追根究底、价值判断、自以为是、好为人师。

6、统合综效。

统合综效是只要能:尊重差异,并调动对方意愿,一起前行,这是沟通的最高境界。

作者说沟通有三个层次:互相提防——互相尊重——统合综效。希望大家都能达到最高层!

当你做到了上面6个好习惯,最后一个习惯就是:不断更新

你需要通过:学习——实践——坚持——再学习这样的循环,让自己不断更新,螺旋式上升。这里作者也告诉我们,更新什么:智力、身体、社会情感以及精神!

总结下来就是,需要通过终身学习,持续更新,让自己不断提升!

史蒂芬·柯维,是美国著名的管理学大师。他是柯维领导中心的创始人,也是富兰克林柯维公司(Franklin Covey)的联合主席。他是世界500强企业众望所归的新智慧学家,是美国家喻户晓的启蒙家。他的《高效能人士的7个习惯》一书销量过亿册,并被翻译成28种语言出版。

美国《时代》周刊将史蒂芬·柯维评选为“25位最有影响力的美国人之一”,他是人类的潜能导师。

所以这7个习惯值得我们仔细学习,并刻意练习去培养出来!

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