做一个情绪稳定的成年人

最近碰到一个人，情绪不稳定到让我都觉得很害怕。

我特别怕和情绪不稳定的人相处，就怕哪一下不如他的意，被攻击。

我自己感觉我不是个喜欢情绪波动很大的人，就算有一些情绪，我也会在心里默默的克制。

这样好也不好，我要走出去多锻炼多社交了。