2018年5月8日 星期二 晴
昨天晚上叫延宝去刷牙洗脸洗澡，他又开始哼哼唧唧地说不想洗。每天的洗漱时间都是这样，他总是讨价还价，尽量争取，能不洗就不洗。我和他爸为此很头疼。昨天我耐下心来问他为什么总是不喜欢洗澡，他说因为害怕，问他怕什么，他说怕进洗手间，我说把牙刷牙杯拿到厨房的水池边洗，他说也怕，怕水池，也怕沐浴房里的下水道，再问下去，原来是我们家淋浴房的下水道有点不太通畅，水下到最后会发出比较大的声音，他怕这个声音。他爸觉得他很不可理喻，这有什么好怕的，又要开始说教，我看他把身子蜷成一团，整个后背的衣服都湿了，可能是真的害怕，就示意他爸不要说了。
我抱着他抚摸着他的后背，他的情绪平复一些了，让我把刷牙洗脸的水打出来，他要在客厅洗。洗完我又打了水出来给他洗手和脚，然后他就去睡了。
等他睡着，我跟他爸说，他在讨价还价的时候要看情况，有时候是耍赖偷懒，这是由上层大脑控制的，就要跟他制定规则，给他有限的自由，但有时候是真的害怕或者其他情绪，是由下层大脑控制的，是一些本能的反应，就要给他共情和安慰，帮他认识自己的情绪。像刚才的情况，他把自己缩成一团了，而且衣服都汗湿了，应该是真的害怕，这时他左脑的逻辑思维是完全起不了作用的，跟他讲再多的道理他都对接不上，反而可能给他增加心理负担，这时我们能做的就是陪伴，陪他走出情绪。他爸听了表示理解，以后应该不会再怪我总是纵容他了吧。
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