朋友说讲点理论，我说讲哪方面，她说认知疗法什么的，我说要么讲以前讲过的ABC情绪理论？
提到这里很容易想起认知偏误这件事，也很自然地联想到《事实》这本书。
《事实》的作者汉斯·罗斯林终其一生都在追寻事实，然而依然存在主观误区。那么，是不是可以说明一个人不存在绝对的“事实”，人人都存在认知偏误，或多或少罢了。
那么说来便是：“事实”是要追寻，也不必执着于绝对的“事实”。
从另一个角度来说，既然认知存在偏误，与其负面偏误，不如正向偏误。
比如当遇到倒霉事，与其认定自己没用，不如认定是来教自己成长。
怎么认定自己没用就感觉理所当然，而认定教自己成长就要计较真伪呢？反正都是偏误的，不是吗？
这里有更深层的原因。认定自己没用的同时，也为自己不去面对与努力找好了理由，躺着变得没那么自责。人的本能：逃避与懒惰，又起作用了。
负向就像坠落一般容易，正向却像升空一般困难。
一不痛快就发动攻击容易，无需启动大脑。不痛快了去反省去思考去自控，这就要耗费脑细胞了。
总会看到许多言行，完全出自本能反应，而疏于管控。为避免自责，又会堆积谎言。
所以，世间就是如此吵吵闹闹，纷纷扰扰。
keke 08/20/2019 先来一个小测试： 1、在全世界所有的低收入国家里，有多少百分比的女孩能够上完小...
2019-01-26 第47章 接受不可避免的事实 白雪在悦读 2019-01-26 第47章 接受不可避免的事实...
今日阅读任务 :第2章 第5至8小节（22—29页） 金句 :不仅要让学生记住事实，还要培养学生超越事实进行思考的...
共读底层逻辑第2章之思考逻辑。 关于事实与观点： 1）我们接收到的信息分为观点和事实2类。事实是客观的存在，观点是...
吹牛币 终生学习 共同进步 观点和事实 在我们谈怎么学习之前我们先来了解两组概念。 第1组概念是：观点和事实 第2...
2019年第136本《事实》罗斯林著 全世界最多的人口生活在什么样的国家？低收入国家、中等收入国家、高收入国家。你...
和我们在聊天的时候很容易的被事实陈述和观点陈述所迷惑，所以就会出现聊天聊死或者说是谈话陷入无意义的争执当中。 那么...
第9课作业： 1、继续练习倾听的能力 倾听的公式是事实+感受，但是不一定非要事实+感受。你可以只说事实，也可以只说...
Sencer叫你来一起读：事实是社会构造出的共识 事实，往往就是我们的感受形成了的立场后认定的。而共识，用共同的人...
『关于这个世界，只有10%的人比大猩猩回答的好。 ——汉斯·罗斯林』 一...
本文标题：第1124天：事实
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hfjmudtx.html
网友评论