今天内容的重点：
✨我们惧怕的不是事情本身，而是事情带给我们的感觉。而我们之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉，经常是因为这件事和以前的某件事很像，唤起了自己以前的某种感觉。
✨把内在过程说成是信念是不够的。实际上，这是一个完整的身体过程、情绪过程加思维过程，信念只是其中的部分信息而已，体验过程其实比它更根本。
✨也许我们可以从任何一个看似不起眼的地方入手，向潜意识深处挖出一口通向心灵的深井。
分析——
我想，当我畏惧一件事的时候，可以想一想我畏惧的是事情本身，还是更深层次的东西，带给我的恐惧。看清我自己，要看清的不只是事情的现象，更应该是深层次的原因，找到它，并予以解决。
每个人的心中都有一口“深井”，不论是在生活、学习、工作各种情境下，面对恐惧以后，记录下来，再深刻剖析他，那又会是不一样的结果。
今天内容的重点： ✨我们惧怕的不是事情本身，而是事情带给我们的感觉。而我们之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉，经常...
人的心理就想一团麻绳，扯一根线头总能拎出一团乱麻，看似杂乱不堪，但每根麻绳都与另一跟麻绳连接在一起。
一个读者的留言很精彩。一切记忆都会寻求表达，哪怕是被刻意深埋、被过度压抑的记忆。---曾奇峰 我们的梦真的很神奇，...
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与其花许多的时间和精力去挖许多浅井, 还不如花同样的时间去挖一口深井。
（一）如何挖一口深井 今年以来，一直在试图调整自己的写作节奏，想要找到一个最舒适的写作姿势，尝试了各种办法之后，发...
本文标题：每个地方都能挖一口深井
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