01
最近跟小敏老师经常会谈到一个词：幸福。
为什么会谈到幸福这个点？因为我们发现拥有幸福对于我们现在的人来说太重要了。
我们也会发现，身边的朋友偶尔也会跟我们谈到自己最近的焦虑以及生活的烦恼，导致有时候看不到生活的希望，所以完全感受不到幸福。
深度沟通后才发现， 其实不是自己过的不幸福，而是真正缺乏对幸福的感知力。
当我和小敏意识到这是一个非常重要的话题后，于是决定继续深度探索.....
02
这时，小敏兴致勃勃的跟我分享了这样一个故事：
她说曾经上过一个老师的课程，这个老师特别有影响力，经常全国各地到处去讲课。
通过不断的努力，过上了自己曾经梦寐以求的生活，这样也给她带来了很多财富，她给自己买了大别墅。
有次，这位老师在课程上跟底下的学员分享，自己买了大别墅一年难得回去住几次，大部分时间都是保姆在住。
她调侃到，我像是给保姆在打工，在外面努力赚钱，让她们安心住大别墅。
底下的学员笑了。
03
听到这里，我想到曾经一位朋友跟我分享她的烦恼，她觉得现在的生活不是自己想要的。
她想要的生活方式就是自己能够拥有个理想的大房子，把家人都带上一起住，然后养一条狗。
平常就是种种花，晒晒太阳，遛遛狗，看看书，她觉得如果拥有这样的生活该是多么美好...
然而，她忽略了这样的生活憧憬，让她根本感受不到现在生活的幸福感。
后来，我觉察到她烦恼的原因，是因为她更多的向外看，看自己没有什么，而不是自己现在拥有什么，所以会觉得此刻的她不幸福。
也许当她真正过上这样的生活后，可能还会面临其他的困扰。
04
通过这两个故事，我想你可能提前感知到了什么....
回到当下我住的小区旁边刚好有一片别墅区，每天清晨禅跑时，都会经过别墅区，有时候陪小敏老师散步也会经过这里。
我看到别墅区的主人真实的生活是，每天早上清晨起来给自己家里的植物浇水，修剪枯枝败叶，并打扫卫生。
中午很少有人在家，估计都出去上班了，晚上回家做晚餐看电视睡觉。
跟我们的生活差不多。如果我们换个角度想一想，多看看自己现在拥有什么，也许就会更加幸福。
当我们开始转换思维去想，比如，我们也可以把小区的楼下花园想想成自己的大院子。
把小区的卫生阿姨，当成自己私人保姆，把小区的保安，当成自己的私人保安。
把小区周边的公园当作自己公园，这样我们的幸福感会变得非常高。
因为我们会感觉其实自己拥有了很多美好，而且还不需要每天去操心，有专门的人帮你打理，这多好呀....
05
弘一法师在《晚晴集》中抄录过莲花大师写的这样一段话：
”畏寒时欲夏，苦热复思冬；妄想能消灭，安身处处同。草食胜空腹，茅堂过露居；人生解知足，烦恼一时除。“
这段话的意思是，天冷时，就想着夏天的舒服，天热时，又想着冬天的好，一年四季，都没有舒服的时候。
如果能放下这些不切实际的念头，那么，无论身在何处，环境怎么样，都能够感受到安定。
粗茶淡饭胜过饿肚子，茅草房好过露宿。人生如果能知足，就会消除烦恼，得到快乐。
当时，我看到这句话后，反观自己目前的情况，觉得自己很幸福。
因为我会看到自己所拥有的，并且觉得很知足。希望此刻的你看到这篇文章也能感受到幸福。
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