晚上好,今年唯一读完的一本书
很意外,其实用了大概4次就读完了
简约不简单的哲理,作为一位心理咨询师的经历和解读生活,工作,人际的等等关系
本次分享其中 三个点哦
1如果工作让你一直做出巨大的牺牲,那一定要果断离开,毫不犹豫。
作者说,“我并不提倡过度工作,甚至过劳死。公司不过是“别人赚钱的工具”,如果这个工具紧紧地束缚了自己的宝贵生命或者家人的幸福,那么逃离也无妨。一旦决定,你应该自信地离开”
疫情下,发生了很多的事情,被动的离开,是企业自身情况发生的危机;主动的离开,也是权衡利弊最好的选择,因为企业变相的做了薪资的架构,不公平不合理,况且疫情之下很多难办的事情,感觉被当做赚钱,做业绩的工具真不好。企业文化从来都是老板文化,有些人的道德绑架就是让人嗤之以鼻。所以离开是必然的
2即便是家人也要分清楚彼此,强迫他人,自己和对方都很痛苦
“来则喜欢,去则放手,这是彼此来说是最轻松的”……“如果意识到自己始终是一个人,就不会对别人心存太多的期待。”……“当你对别人要发怒,心里总是感到孤寂或者悲伤时,试着这样思考一下,说不定会感觉好一点”
比如孩子的关系,我就是很痛苦,如果有些学习习惯我不能帮他养成,他自己也没有意识,成绩特别差,从而造成学习和辅导中,紧张的亲子关系,那何必呢,顺其自然就好,强迫他人,对我对他都都痛苦。话这么说,还是要辅导,老母亲伤不起
比如爱人的关系,因为他特别敬业,基本都是11点左右才回来,同时周六日总是去公司加班,即使疫情下也去公司处理一些事务工作,这种爱人的亲密陪伴已经疏远了很多,更多的是一种关联的亲情。强迫他早点下班和周末陪家人,他也有情绪,那就顺其自然就好,彼此有空间。
3如果有人倾听你的烦恼,就能让你感到轻松。
在作者看来“心灵的沟通,其实就是把自己放到与对方平等的位置上,倾听对方的内心世界”“即使你不能给出建议,没有提供令人豁然开朗的方法,就是简简单单设身处地滴倾听,对方也会轻松许多”“啊,原来如此呀”真不容易呀“之类的,只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案,才能最终的解决之道”
这让我想起前段时间,写的文字,家里有威廉宝宝的女孩,她和别人哭诉,其实不一定需要别人帮忙解决,只是想找个人倾听她的烦恼。但是普众大多是想,帮着她解决问题,往复陷入了无尽的循环。我一直觉得国人很含蓄,有时候直接点反而让彼此更轻松,比如心情不好的时候,打个电话说心情不好,出来坐坐,外出逛街,吃吃喝喝多好,当然说问题的时候也是,成年人有自己的处事判断,只是找抒发口发泄下而已。
分享,没结束,明年继续分享
对了,明天就是2021年1月1日,明天我来啦
顺祝大家跨年夜,有个好心情。
——人间值得。
图片:本人拍摄于北京

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