6月6日，林志玲通过其官方微博宣布结婚。
”我一直坚信，只要我努力相信爱情，爱情会一直眷顾于我。”林志玲写到。
这则消息比人生最痛苦的事情是人死了，钱还没花了？生最最痛苦的事情是人活着呢钱没了?还要让人痛苦！！！
我们来看另一则消息：中国资产超过千万的富豪有197万人，按职业划分，我国高净值人群主要分为：创富一代企业家、二代继承人...以及职业投资人。
想实现财富自由、迎娶白富美不是富二代家里有金又有矿就只能通过自己努力成为创富第一代或者投资经理人，今天咱们来聊聊一个人自律到极致，有多可怕？
任何一种成功，都没有捷径可走，你不仅要有足够强大的耐心和魄力，还要给出足够多的酝酿和蛰伏期。
当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
在现实生活当中，你是自律还是放纵，都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。
自律到变态的人们，人生就像开了挂。
只有你可以改变你自己
最近看了一个泰国的走心短片《只有你可以改变你自己》。
短片里讲述了一个胖女孩的故事：
女孩生活在一个遥远的村庄，因为很胖，从小就遭到同龄人无尽的嘲笑和欺负。
“猪头！肥佬……”无数次，当女孩从噩梦中惊醒时，耳边总是回响着这样的嘲笑声。
为此，女孩很痛苦自卑，想要变漂亮，却不知道该怎么办。
女孩的奶奶告诉她：“村子后方山丘上，有个枯井。
有一个传说，无论谁用水把枯井灌满，玉帝就会现身，帮助他实现一个愿望……”
听完奶奶的话，女孩抹干脸上的泪水，蓦地升腾起无限的希望。
为了得到玉帝的救赎，她决心去把那口枯井灌满。
于是提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。
从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。
终于到了井满水溢的那一天，女孩抬头高喊：玉帝你在哪里啊？
可空荡的山上，只有她一个人孤零零的身影。
以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到井水倒映出的清秀脸庞和苗条身材。
原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。
短片的最后有一句话：只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。
说白了，就是告诉我们，要想让梦想照进现实，就必须行动起来，把自律死磕到底。
否则，你连自己都管不住，生活凭什么优待你？
泰国励志广告《只有你可以改变你自己》！ - 腾讯视频
自律到变态的人，人生就像开了挂
知乎上有个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？
点赞数第一的回答是：自律。
理由很简单，自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。有句话说的特别好：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。
很多人都是这样消耗着自己：想寻求改变的同时又给自己找借口，想阅读、健身打卡的同时发现自己根本抵挡不了美食和游戏的诱惑。
于是就变成了一个死循环——明日复明日，明日有的是。
年底的时候大家都在欣慰回望一年的荣耀和收获，有的人只能在背地里气的直跺脚，气什么呢？
别人埋头自律的时间里你一直纵欲享受，那么就别去羡慕别人收获与奖励。
知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？
点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。
你会发现：那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生。
自律，人生自由的必经之路
以前总觉得，人生苦短，应及时行乐。
今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。
直到后来，我渐渐发现：
每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。
长期暴饮暴食、缺乏运动，会让你不得不为自己的健康付出代价；
熬夜打游戏、刷微博，带来的是第二天的无精打采、浑浑噩噩；
没有目标、得过且过，会让你迷失方向、日渐空虚。
设计师山本耀司说：
我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。
我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。
“关键20秒”，是自律的开端
你是否有过这样的经历：
说好要瘦成一道闪电，却总是忍不住多夹一块肉，因为世上唯有美食不可辜负；
说好今晚不熬夜，10点就关灯上床的你，还是刷微博到了半夜，因为故事太精彩；
说好一个月内要读完一本书，结果书签夹在了第三页就再也没动过，因为工作了一天实在太累。
坚持的理由可能只有一个，但放弃的借口却可以有千千万万。
养成自律，首要的功课之一就是，破除找借口的倾向。
正如法国作家佛朗哥所说：“我们所犯过的错，几乎都比用来掩饰的方法更值得原谅。”
如果你有几个令你无法自律的理由，你就必须要认清，它们只不过是一堆借口罢了。
其实，要破除借口并不难。
心理学家肖恩认为，意志力是一个极其有限的资源，我们运用意志力越多，意志力就消耗得越厉害。
许多时候的借口，往往都是意志力不足导致的。
因此，要破除借口，形成自律，就要减少意志力的消耗。
在《快乐竞争力》这本书中，肖恩提到一个“关键20秒”法则，能够有效促进自律的行为。
他曾在自己身上做过一个实验：在21天里养成每天弹吉他的习惯，结果失败了。
他总结道，实验失败的关键就在于启动能量的“20秒”。
吉他被放在壁橱里，既看不见，也触摸不到。
虽然壁橱的距离并不远，但从卧室走到壁橱取出吉他这20秒的额外努力，却成了他弹吉他的主要阻碍。
曾努力用意志力克服这一障碍的他，只坚持了4天，能量就耗尽了。
后来，他把原本放在壁橱里的吉他取出来，花点钱买个吉他架子，把它放在卧室的正中间，使吉他变得触手可及，弹吉他的习惯便如愿养成了。
“20秒规则”的关键就在于，减少启动时间，减少意志力的消耗。
因此，如果你决定第二天要早起锻炼，又怕自己做不到，就干脆穿着运动服睡觉，并把运动鞋放在床边。
当你第二天起床时，必须做的就是翻身下床，把脚放进鞋里，然后出门。
启动一个积极习惯所花费的精力越少，习惯就越有可能坚持下去。
亚里士多德说：要成为优秀的人，我们不能只有优秀的想法和或者优秀的感觉，我们必须优秀地行动才行。
“关键20秒”，就是促成我们优秀行动的开端。
结语
为什么自律的人，总是能够散发出一种令人肃然起敬的气质？
杨绛先生在她的《百岁感言》中说过：
人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？
但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；
不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。
这番话很好地解释了，气质，是怎样通过自律炼成的。
你是自律还是放纵，都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。
要修炼这样的气质，无论何时，都要能坚持要求自己，而不是刻意展现给别人看。
心理学上，有一个词叫“慎独”，意思是：
独处的时候，没有他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念、做人原则的事。
真正高级的自律，就是要能做到慎独。
不是把家里收拾干净的同时，却在离开酒店时留下一床的狼藉。
不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。
或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。
网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
正所谓“做到极致，清风自来。”
愿每个人都能修炼出一个高度自律的自己，你有多自律，就有多出众。
李嘉诚每天晚饭后都会学习英语
李嘉诚对于自己也是非常自律的，要求很高的。
他的一天是这样的：早上5点59分准时起床开车到高尔夫球场打一个半小时的高尔夫，然后开始一天的工作。
每天晚饭后要跟着电视机的英文节目读半个小时的英语，因为怕落伍。
每天睡觉前必定要看一个小时的书，不管什么类型的书都看，只要有用就可以。
几十年如一日。
正是这样的自律，李嘉诚才身体康健到了90岁都健步如飞。能用英文自如的接受外文节目的访谈，对什么都保持着一个好学的心态。
时刻想成功，就可以做到自律
所以。
看了这么多大佬的真实故事，让我们回到题主的题目上来：
人如何自律？
我想。
最好的答案就是：
你想成功，就可以做到自律；只要你时时刻刻盯着自己的目标，做到自律，自然是水到渠成的事情。
最后送上对女神的祝福，也希望大家都可以开启自己的开挂人生！！！
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