读书笔记《情商》杏仁核和情绪脑

杏仁核和情绪脑，杏仁核能够主导个体首先做出焦急、冲动的一个反应，而情绪脑的其他部分呢可以纠正反应，使其更为恰当，但是这两个也是要配合的。

那么当我们一个人情绪失控的时候，情绪为什么有的人会情绪失控？失控的时候它涉及到有两种机制，一是杏仁核的触动，二是保持情绪反应平稳的新皮层无法激活，或者新皮层动员起来应对情绪的紧急状况，在情绪失控的情况下，理性脑啊，听命于情绪脑。

杏仁核和新皮层的联结是头脑与心灵，思维和感受之间的一个战争或缔约的博弈中心。

这一神经通道揭示了情绪对有效思维的关键作用，有效思维包括明智决策和保持思维清晰两个方面。