昨天晚上在家自己做烤肉吃,不得不说是货真价实的便宜美味,更重要的是低油少盐,健康不怕胖。
推荐两款蘸酱给与我一样喜欢美食的你们,一种干酱一种湿酱,除了蘸着吃,湿酱同样可以用来做烧烤酱哦。
湿酱配方来自“绵羊料理”:
【韩式烧烤酱】1个香梨、1/4个洋葱、15g姜片、15g大蒜、80ml水或者高汤、3大勺韩国辣椒酱、1大勺韩国拌饭酱、1大勺米酒(可省略)、1大勺酱油、2小勺糖、适量的辣椒粉、芝麻油、白芝麻
1.把香梨、洋葱、姜片、大蒜搅碎成泥。
2.把除芝麻油和白芝麻以外的材料煮沸腾,加入梨葱姜蒜汁拌匀。
3加入芝麻油和白芝麻搅拌均匀,烧烤酱完成。
干料配方来自下厨房:
干辣椒500克,芝麻150克,花生100克,八角20克,桂皮20克,小茴香15克,丁香5克,孜然20克,花椒10克,鸡精50克,盐100克,冰糖20克。
把上述材料全部打成碎末,然后混合均匀即可~
可以根据个人口味酌情对调味料按比例增减,最好吃的料理不在乎是最合口味的,你说对吗?
这个寒冷的季节,让肉肉暖和我们的心与精神吧!
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