无常

老子说过出生入死，意思是人出生就已经进入了死道，最终一场空。

  这两年其实很不安分的，天灾人祸，疫情没完没了的，各种各样的负面新闻很多人因此得了焦虑症，要想彻底走出焦虑症一定只能在自己心上下功夫，一定要了解一个词语这个词语叫无常，一定要随时随处的保持一个无常观，用对待梦境的心态来对待现实生活，不管发生什么我都只是静静地看，应作如是观，做一个观察者我能觉知到一切的发生，但是我不陷入，不把一切的发生执着为实有，我就不会因此而让自己产生痛苦，很多人会觉得这会不会有些冷血，但是我觉得，这完全不是冷血这些智慧其实是更高级的慈悲，教你在三维空间避免受到更多的伤害。