图源：网络
摄影图源：自己
这两天回到娘家，在广东的一个小城市。
相比之前想着怎么解决与父母关系、自己原生家庭的问题。
现在意识到，原来我时可以选择把焦点放在做欢喜的事。
因为到现在，深刻地领会到，
限制、束缚来自于自己，而不是外面的人。
“你是自己唯一幸福的来源。”
所以你并不需要他人的允许，你才可以变得欢乐。
你可以在生活中去体验、尝试，
去了解你的欢喜。
在自我探索的过程中，
你会了解到，
自己真正发自于心的欢喜是怎样子。
像我，在以前以为得到某些形式上的东西才是快乐，
经历了很大的冲突，
（但这些过程都是必要的）
后面发现，
原来我是那种原地蹦蹦跳跳一下，
整个身体就可感到欢喜。
而为什么有些场景我不敢这样做，
以为是外界限制了我。
深入内在，才觉察出是头脑的自我批判，
把自己束缚住。
以前的我要先生陪我一起过些节日，才满足。
后面一层层剥离，发现，
原来我深处的需求是关系的和谐、愉悦，
那么其实不在乎做的是什么，两个人有互动就足以。
这种互动不需要花钱，而且能随时随地发生。
就像小孩子一样与对方玩。
于是整个过程，放下了很多多余的东西。
这次回到了自己最初的家，
无需再绞尽脑汁想解决问题，
把自己更多地投入欢喜之中，
让欢喜的能量散发。
起初以为得面对面交流，才是互动才有效。
其实只要你处于当下的环境中，
整个人就已经在与环境进行能量"交流"。
要知道所有东西都是能量振动的反应，
所以有时候的“交流”，背后是基于你在散发什么样的振动频率。
回归中心，
在内在频率中，选择跟随欢喜的流动。
让欢喜无限蔓延。
Everything in the universe is within you,
Ask all from yourself.
荣耀你的神性
你是神圣的
愿阳光照耀你的灵魂
愿你的灵魂如同太阳那么闪耀
晚安，好梦！
欢迎关注我❤️May love always be with you.
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