
每天早上叫你们起床,是最闹心的一件事。
无论闹钟响了多少遍,你们都是缩在被窝里,纹丝不动。走过去拖你们,刚刚把这个扶起来,那个又倒下去......就算勉强起来,也要睡眼惺忪的迷糊好久,才能清醒过来。
说实话,睡觉是一件令人开心的事情。
闭上眼睛,可以暂时逃避现实的烦恼,有时候,还能在梦里发生一些奇遇。
总之,睡下去就不愿意起来,是人之常情,谁不想一觉睡到自然醒呢?
尤其是你们这个年龄的孩子,更需要较多的睡眠来促进生长素的分泌。
虽然吐槽起床难,但我并不怪你们。只是觉得,如果好好规划一些时间,你们可以早睡早起,不用想现在这样,总是叫嚷着睡眠不足了。
你们每天放学回来后,都会花很长的时间发呆、打盹就或者在自己的一亩二分田里东摸西看。
快乐的时间很短暂,不知不觉,时间就会过去了。当时针指向8点时,你们才手忙脚乱地开始做作业。
规定9点半一定要上床睡觉,但能遵守的次数都是寥寥无几。每次总要拖到10点多才上床。至于真正睡着的时间,可能就更晚了。这也是你们为什么你们早上总爱赖床的原因。
随着你们年级的增高,学业会更加繁忙,时间也会觉得更紧张。
妈妈希望你们通过合理规划时间来解决这个问题,而不是通过缩减睡眠来补偿拖拉所欠的功课。
今日事今日毕,早做完做解脱,不要把事情都堆到最后。即使侥幸能做完,在有限的时间内赶出的作业,质量也是无法保证的。
希望你们能意识到时间的紧迫性,好好规划每天有限的时间,提高自己的学习效率,而不要因为恶性循环的拖延症,损失了自己的睡眠和健康。
这个好习惯一旦养成,终身受益。加油吧!
网友评论