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教你一个全身燃脂塑形的工具

教你一个全身燃脂塑形的工具

作者: Miss春天 | 来源:发表于2017-11-06 12:38 被阅读0次

                          战绳

7个动作,每个动作全力做30秒,休息30秒

做五轮,每轮休息30-60秒,不要休息时间货长。

不许偷懒,加油

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