觉知1
一大早静心完看到郭同学起早正在洗衣服收拾厨房，而且还做了早饭熬了粥，心里美滋滋。听到洗衣机的响声忍不住唠叨：你没把我衣服混在一起吧，黑的掉色，上次给我白T都染上色了！
郭同学一脸不开心：（看了我一眼）没有
亲自再去看了一下才放心。回过神来，发现是对郭同学的不信任，不干活了说，干了又觉得人家干不到自己心上！（女人就是麻烦呀）
狗腿子一样的立马道歉，感谢他的付出！
是否真正的接纳对方，不用自己的标准要求对方，对方完全是感受的到的，放下心来去接纳，去信任，真诚感谢他为家庭的付出，自己轻松快乐，对方也开心！
觉知2
下雨天家里闷的慌，想出去溜达透透气，披上雨衣骑着小黄去老姐店里，一路空气清新，心里都舒畅许多，果然，人还是要多跑跑，多蹦哒，生命在于运动！
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