美文网首页
2022-02-22 想

2022-02-22 想

作者: JSleefat | 来源:发表于2022-02-22 21:55 被阅读0次

冥想

别人的冥想:

冥想了之后超级放松~
太舒适了,我要天天做…
太棒了!!
十分钟换来状态满满
效果非常好…

我的冥想:

  • 观呼吸
    嗯,我感受到了我的呼吸
    感受到了我的肚子起伏,我好胖哈哈,衣服好紧…
  • 想象放松
    沙滩,我看到了,海鸥,完美的圆形运动轨迹…
    引导声:"想象你躺在椅子上,时间慢了下来…"
    我的脑海:"砸瓦鲁多!!"
    …………

人真的是一个会相信故事的物种。
明明什么都没有在眼前
通过言语,文字,就能获得成就感。
明明什么都没有改变
点击编辑,点击发布,就能产生情绪。
今天也是效率满满的一天。
(甚至还能通过说可爱的话,夸赞可爱的事物,来让自己显得可爱)

相关文章

  • 2022-02-22 想

    冥想 别人的冥想: 冥想了之后超级放松~太舒适了,我要天天做…太棒了!!十分钟换来状态满满效果非常好… 我的冥想:...

  • 橙子的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day 1

    练习材料:[Day 2707 2022-02-22] L18-1:Electric currents in mod...

  • 彻底信仰与不信仰

    原创 后山萤火 煦然之光 2022-02-22 00:42 当你泪眼朦胧跪拜在佛前,当你手指苍天信誓旦旦,...

  • 0113复盘|灯塔读书会交流会

    2022-02-22 北京 天晴趁今天这个特别的日子里,我们来开个灯塔读书复盘小会?话题包括:?你掌控习惯了吗??...

  • 同样爱

    2022-02-22 星期二 8℃ 小雨 靓仔电话告知我中午不回来吃饭,我就煮咱俩人份饭。洗好米,按下快速开关...

  • 2022-02-22【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打

    2022-02-22【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day51 【目标 】 我的第2个30天目标是:...

  • 高能量打卡 1186 20220222

    2022-02-22 晴转阴 周二 1.早上读书会正常进行,喜马拉雅录制。收到的礼物是内观自己的情绪模式,依然在咀...

  • 2022-02-12忆春

    再等十天 日期就是2022-02-22除了零全是2,挺好的,双对双,对碰对,双双对对迎春街。黄土会被润泽,胆大的春...

  • 2022-02-22,周二

    今天这个日子百年难遇,公元222-02-22,周二,到今日的2022-02-22,周二,接下来就是两百年后,222...

  • 早起的一碗粥

    幸福日志2022-02-22 周二 晴 和公婆住在一起,操心一家的一日三餐,已经解决了我很大的问题,心存感激。 时...

网友评论

      本文标题:2022-02-22 想

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hfrnlrtx.html