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2022-02-22【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打

2022-02-22【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打

作者: 美梦成真666666 | 来源:发表于2022-02-23 21:21 被阅读0次

2022-02-22【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day51

【目标 】

我的第2个30天目标是: 体重减轻3斤/完成3次拆书定级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡

孩子第2个30天目标是:认真完成学校作业,帮助同学一起学习,复习潘多拉60课,复习古诗词90首;

今天我的好种子:

感恩/慷慨/专注

今天孩子好种子:

专注上课、画画和阅读,帮同学解答问题

今日感恩:

1.感恩自己健康活着,感恩自己能为家人亲友和周围的人做点事情;

2.感恩爷爷奶奶帮我分担家务,感恩老公开始注意调理身体,感恩孩子有意识种番茄;

3.感恩公婆和老爸身体健康;

4.感恩弟弟弟媳帮忙照顾老爸;

5.感恩老公听建议检查身体;

6.感恩卢老师的指导和支持;

7.感恩单位配套运动相关设施;

8.感恩同事们的支持。

孩子吃 青蛙,种 番茄:

1.青蛙名称,写作业及练字  番茄数量:6

2.青蛙 名称 画画  番茄 数量 1

3.青蛙名称  阅读  番茄数据 1

4.青蛙名称  运动  番茄数据  1

今日数量:9

累计数量:559

🤔父母检视,记录亲子互动的深刻事件

【事件]无

【反思】无

【下一步行动计划】

1.学而时习之,不亦乐乎。练习温柔而坚定,远离黑点妈妈。

2.用放大镜去找孩子和自己的优点和进步,嘉许彼此的进步。

3.练习感恩冥想,及时记录,见证发生,为自己为孩子赋能。

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