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复盘~5.29

复盘~5.29

作者: 宇扬互动滑轨屏 | 来源:发表于2018-05-29 22:57 被阅读29次

今日做到的事情:

1. 卸妆:打卡OK!

2. 面膜:保湿面膜,打卡OK!

3. 5分钟整理房间:打卡OK!

4. 阅读:35分钟,打卡OK!

5. 文字日更:打卡OK!

6. 8杯水:10杯水,打卡OK!

7. 情绪管理:打卡OK!

8. 午睡:打卡OK!

9. 单词50个:打卡OK!

未做到的事情:

10. 学历作业:打卡失败!

11. 早起:6:20起床,打卡失败!

12. 早睡:现在还没睡觉,打卡失败!

13. 听书:打卡失败!

14. 运动:打卡失败!明天早上开始早起跑步!( 今日体重:68.5Kg,与第一天70.5KG记录相比,轻了2Kg)

5.29 小结

今天早上,看到简友为我什么早起打卡失败?我一直没有回答,不是我不想说,而是我当时真的不知道要怎么回答。

今天认真思考了这个问题,其实源于我的目标不够明确。

自从早上不再读英语后,没有了目标,所以早上闹钟响了,就总是会按掉闹钟,倒头又接着睡了。因为醒了也不知道做什么好。

既然自己的内心真实想法是这样的,那么就开始早上跑步吧,预计5点10左右出门下楼,然后跑步40分钟,返回来冲凉换衣服,送孩子上学吧。这样时间应该是正好的,明天早上尝试下就好了。

其实早上跑步对于我来说,时间要比晚上稳定的多,因为晚上有太多的不可定因素,工作时间,孩子作业,家务等等,虽然现在我晚上很少玩手机了,但是单单上面的三件事情随便拖延下,时间太晚,附近的森林公园就不允许再有人在里面走动了。所以就早上开始跑步吧。毕竟去年孩子放假回老家的时候,自己也坚持天天跑步了差不我两个月呢。

并且最近几天一直没有坚持的背单词,今天晚上不管再晚都要开始了。否则只会一天推一天,永远都做不到。虽然学位英语过了,但是还有英语二还没有考试呢,并且我的目标不只是对付考试,而是流利地沟通,所以今天50个单词也是必须要睡觉前完成的了。

加油!

自律,有钱,变美是我的目标!

每天进步一点点,加油!

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