刚刚看见一个成都女子发文称深夜不开灯、侧躺玩手机，蚊子钻进耳朵。她想用水把蚊子冲出来，结果自己浑身湿透，蚊子也没有出来。后又用挖耳勺掏了一晚上无果，耳朵也因进水发炎， 最后只能去医院将蚊子取出。
图片来自网络截图
深夜不开灯、侧躺看手机，就这两条对人的伤害都是巨大的，蚊子钻进耳朵算个啥？
晚上不开灯看手机，手机的蓝光对眼睛的伤害是巨大的，会导致黄斑变性而失明。
我有个好友的老公，十多年前，首次买了一个智能手机以后，不听劝告，天天晚上不开灯用手机看新闻、视频。没想到一年多以后他的视力急剧下降，去医院检查是黄斑变性。为此住院数次，打进口的阻止黄斑变性的针剂，前前后后花了30多万，眼睛视力还是越来越差。
去年夏天我去他家院子里采草药，担心有蛇，他递给我一根竹竿，让我先打草惊蛇，再下手扯草药。我扯完草药准备回家，把直径四五厘米的竹竿递还给他，他都看不见，不知道接，我只好把竹竿塞他手里。
之前听说他眼睛不好，但是没想到他的视力竟然差到这种地步！难怪他不爱主动招呼人，原来他根本看不清来人是谁。
侧躺看手机，危害很大。
一，伤害眼睛。
1，会导致视力疲劳。
侧躺着用手机时，眼睛、手机高度不一致，眼睛就容易疲劳，出现眼干、眼涩等症状。
2，用眼过度会导致近视、使近视眼患者的近视度数加深。
3，侧躺看手机会使双眼近视度数不一。侧躺时会压迫一侧眼球，使双眼度数差距变大。
有个熟人的女儿一个眼睛500度，一个眼睛100度，就是因为她最喜欢侧躺用手机造成的。
二，伤害脊柱。
长期侧躺看手机，会导致脊柱变形、移位。
脊椎变形、移位，偏离了正常位置，就会对神经进行压迫，挤压五脏六腑，导致五脏六腑变形、移位，引起五脏六腑功能失调、衰退，导致各种疾病：腰酸背痛、头痛、眼睛疲劳、耳鸣、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、便秘、肥胖、糖尿病、更年期综合征、胃溃疡、心脏病、失眠、高血压、气喘等全身性疾病。
脊柱不正，是万病之源、衰老之始。
三，引发中风和猝死。
侧躺用手机会影响血液循环，侧躺看手机，头部的血液供应会受到影响，导致大脑供血不足，会出现头晕、头痛，严重会引发中风和猝死。
2023年3月，浙江常山一27岁宝妈董冰（化名）侧躺在床上用手机刷淘宝购物死亡。
据婆婆介绍，董冰死亡前一天白天带6岁女儿上街购物，晚上把2岁儿子哄入睡就开始侧躺床上刷淘宝购物。
第二天早上婆婆去叫董冰吃早餐时，惊见她躺在被窝里，侧卧露出头和手，手里握着手机，眼睛还盯着手机，而手机画面正是淘宝毛线类商品的页面，但是人已经没有呼吸了。
为了你的健康，请改掉晚上不开灯用手机、侧躺用手机的坏习惯。
网友评论