王新喜坚持分享第782天总约练393咨110次2023年1月12日
今天约练时收获的金句：有人等，有事做，让我们多一些行动，少一些放纵。
如今是电子产品充斥的时代，手机更是全天候不间断的陪伴着我们，一不小心就会被手机“绑架”：各种短视频、小说、网剧诱惑着我们深入其中无法自拔。
等从中抽离出来时，发现很多时间被偷走了，懊悔不已。在短视频中寻找即时的快乐，得到暂时的欢愉，但回到生活中时，什么也记不起，觉得很没营养。这是很多人的都有的心情，我也不例外。
结合自己从在短视频中沉溺，到慢慢有所克制的过程来看，首先，不要抗拒对短视频刷手机的欲望，没有允许自己适量的去玩，其次，安排好自己每天必须完成的任务，再次，照顾好自己，保证好睡眠，这样做不至于让自己纠结内耗。
如何让自己能及时止住，从视频中抽身呢？那就是让自己有事做，有人等，这份责任感有助于增强我们的行动力。
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本文标题：有人等，有事做
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