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22天之优秀习惯养成记

22天之优秀习惯养成记

作者: 大林 | 来源:发表于2017-07-09 11:29 被阅读0次

            特别感恩,遇见猫叔,遇见剽悍行动营,遇见一群特别优秀的小伙伴,还有我们的大咖导师们。

            我不能说我在此之前一无是处,只能说对很多的事情毫无规划,所以都是事情做到一半就会因为自身或者外在的原因放弃掉。在我迫切的希望改变在我时,猫叔发起了训练营。最吸引我的是那句“专治懒、怂、没长进的神奇药方”,所以,毫不犹豫,我加入了。

            22天的每日话题,晨读感悟,9场大咖分享,5场读书分享。这22天于我是知识、见识集中轰炸的时间段,直到现在,我还处在慢慢消化的状态,请原谅我的过长的反射弧,哈哈。

            进营后读的第一本书《书都不会读,你还想成功》我记得我把这本书带去办公室的时候,同事们还在笑我“看完这个,你就会成功了?有时间还不如多做点别的有用的事。”我顿时一脸尴尬,带着不被认同,开启我入营后的首次读书。很快我就被书中的故事吸引,看完这本书我只花了两天的时间不到,却给我带来不小的冲击。第一次知道,读书能改变一个成年人的人生。当然,我看到了100天读33本书背后的坚持。如赵周老师说的成人阅读普遍会遇到以下三个问题“1、没时间、没精力;2、读不懂、记不住”;3、看不下去”这些都是你读书过程中阻碍你坚持下去的拦路虎。

              这22天里,我没有去买书,但是我把家里书柜里的书挑出来33本(买来因为各种原因没看就放书柜落灰了)到今天已经读完了6本,其中摄影类的书籍3本,行动营推荐的《书都不会读,你还想成功》、刘墉的《说话的魅力》、王小波的《白银时代》。我想分享一下,我是怎么安排时间用来读书的。

        “没时间,没精力”?确实,每天工作、带娃,一天24小时恨不得掰开来当作48小时来用。那么我是怎么规划的呢?我都是集中在早中晚三个时间段,早上提前两个小时起床,中午午餐后两个小时的午休时间,晚上9点半以后,孩子睡了,大把的睡前时光,这些时间用来读书是很高效的。

        “读不懂、记不住”这就要用上我们导师分享的拆书法了。赵周老师说的,“一切不以改变习惯的读书都是浪费时间”“不止是为知识而读书,要为自己而读书”。

        “看不下去”总是在看书的过程中被很多的事情打断,那就按我的第一个方法,把读书集中在一个时间段,其他的时间,该工作的工作,该带娃的带娃。

            22天,我养成最好的习惯,就是学会把控时间,学会了坚持不懈。

            最后,谢谢剽悍营所有幕前幕后的小伙伴,谢谢你们一路的监督、鼓励,促使我们变得更好。

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