断舍离三十天---实践篇

断舍离三十天---实践篇

春天，看了以山下英子为原型的小日剧《我的家空无一物》，加上当时个人生活上的变动，遂动了断舍离的念头。

女人断舍离的第一步，一般都是衣服。衣服是占据存储面积最多的东西

我也没有例外。

用了三个工作日的晚上，整理了所有我和孩子的衣服，丢掉的衣物累计三十多件。

其中包括：从杂志上看来的很喜欢的韩剧女主范儿的毛衣外套（其实完全不适合我）；已经穿旧的裤子，虽然舒服但已经没了型儿；GAP买的毛衣和衬衫，当年穿在模特身上很好看但绿色显然不适合我的肤色；穿着舒服但有无法去掉的污渍的鞋子；孩子穿小的棉袄，即使未来哪天再有一个孩子也不需要现在就储备；等等。

在这个过程里，我遇到很多纠结。

衣服整体可分为四种：舒服而适合，舒服但不适合，不舒服但适合，不舒服不适合但贵。后三种都需要舍弃，但会遭遇情感上的怀旧，不舍，不愿意浪费等。

比如，有一件粉色羊绒衫，是按照我的身材定做的，喜欢舒服适合，但是胸口部分被不小心滴了八四消毒液，出现了硬币大的一块色差。起初，我恋恋不舍地把它放在整理袋里准备丢掉，第二天又取出来，还是舍不得。最后灵机一动，取了另一件要丢弃的衣服上一片戴珍珠的装饰，遮盖了污渍，居然效果不错。为此，我还特别开心了两天。

另一件羊毛裙子，舒服但不喜欢，虽然买的时候稍微贵一些，最终想想既然毫无用处就还是丢掉吧。与此类似的还有一双10公分高的高跟鞋，几乎全新，因为不适合，那么果断丢。

最终整理衣服的效果是，柜子空了一半。不仅节省了空间，每天早上再也不需要为穿哪件衣服犹豫和浪费时间。每件都是适合的喜欢的，虽然数量不多，但对于不需要走秀的我们来说，如法国女人所言：每个季节十件衣服足够。

同样的方法，我整理了厨房、书籍和纪念物品。

随着整个房间的简洁化，生活也慢慢开始自净之旅。

物质欲望慢慢减弱，不再强烈需要外来物品填充自己的生活，这是一个我也没有预料到的现象。

以前，下班到家，瘫在沙发上。我热爱各种坚果类零食和甜食，其实胃口并不饥饿，但似乎这成了一种习惯。

现在，每天回来，我会想喝一杯柠檬水，然后淋浴，听音乐，或者舒展一下疲惫的脊椎。

晚饭越来越简化，一小把坚果，一个小水果拼盘，一把非洲菊，会让休息变得更健康。

而这个过程也并不痛苦，反而顺应了身体的需要，变成一种真正的享受。

曾经有很多年，我有暴食的习惯，这个习惯在今年春天终于戒掉。

体重的控制也越来越简单，路边的烧烤，面包房的香味，对我有绝对吸引力的面食，都不像以前那样对我有着海洛因一样的吸引力。

对于购物，我的热爱也明显降低。即使是买一把梳子，我也会考虑我是否真的需要它。

在古镇旅行的时候，我遇到一家古典头饰店，我非常喜欢那些晶莹剔透的发簪，每件都爱不释手，选了两把风格不同的拿在手里，但到最后我只买了一件，因为我很清楚自己并不需要很多，多买的那件多半会静静躺在抽屉里。

山下英子曾说：物需尽其用，无用之物会有怨气。

这种说法或许太分妇人之仁，但未尝不是真理呢。

我身边的物体越来越少，房间变得易于整理，有足够多的空间放置绿植和鲜花。

虽然，我尚未做到“空无一物”，但已有极大的改变。

每日与自己需要并且喜欢的物体相伴，是一件赏心悦目的事情。

我希望自己可以按照这个状态一直走下去。