今天是什么日子
起床：8点
头昏脑涨是怎么回事……
就寝：23点半
天气：阴天且有雨
心情：很平淡
纪念日：正月十四
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.英语七天打卡
2.100个下蹲
3.读书半小时
习惯养成：调整作息，最近压力太大
周目标·完成进度
1.英语七天打卡（7/7）
2.轻课阅读（55/180）
3.读书一小时（博尔赫斯，口述两章）
学习·信息·阅读
英语课#理发相关#
1.making an appointment
做预约
2.rescheduling/canceling
调期或者取消
Hi,I'm having a bit of personal crisis and can't come in today!Do you have any openings tomorrow？
嗨，我今天有点私事不能来了，你这边明天可以预约吗？
Can you pencil me in for tomorrow evening？
你能把我的预约安排到明天吗？
3.Arriving at the hairdresser's
到了理发店
Hi. I'd like to get a haircut.I don't have an appointment.
你好，我想剪一下头发，但是我没有预约。
How long it the wait？
要等多久呢？
I have an appointment for3:30,it should be under Mike.
我预约了3点半Mike老师剪头发。
This waits a bit long.I'll come back later.How long are you open?
这个等的时间有点长了。我过一会儿再来。你们什么时候关门？
4.Telling them what you want.
告诉理发师你的要求。
Just give me a trim.
给我修一下就好。
Take a little off the sides/back/top.
旁边/后面/上面剪掉一点点。
Can you give me a buzz cut with the clippers？
麻烦用推子帮我剃个平头。
5.other procedures
其他的一些程序。
Can you shampoo/condition my hair before cutting it？
剪头发之前可以帮我洗一下/做一下护理吗？
I'd like a perm.
我想把头发烫一下。
I'd like like to dye my hair.What color do you think would like nice？
我想染一下头发。你觉得什么颜色好看一些？
6.Other services
其他的服务
Can I have a manicure/pedicure while I wait please？
我等的时候可以帮我修指甲/足部护理吗？
Just give me a shove and slap some aftershave on please.
帮我剃胡子然后拍一点须后水。
7.some things the hairdresser may say
理发师可能会提到的事情
How would you like your hair today？
想怎么剪一下今天？
Hold still. I don't want to nick your ear.
别动。我不想剪到你的耳朵。
8.complaining
剪得不好的时候的一些抱怨
You took too much off the top!
你把我上面剪的太短了！
I don't think the sides are quiet even.Can you touch that up？
我觉得两边不太对称。你能再修一下吗？
9.Finished
完成了
It looks fine.What's the damage？
剪的很好。多少钱啊？
另外的一些表达
blow dry吹干
thin out打薄
split ends分叉
trim my bangs剪刘海
#读书#
博尔赫斯，口述
实在太晦涩了，很多哲学家的名字，没有接触过相关的理论学识，还是啃起来太费劲，遂弃
选一点治愈系的书看吧
健康·饮食·锻炼
感冒太长时间引发的鼻炎旧疾……
多喝水吧，过两天买点梨子煮水喝
100个下蹲要坚持住
人际·家人·朋友
昨天状态超级不对，整个人像魂游天外
匆匆睡了，也没有睡安稳
工作·思考
学习写报告
做项目的时候，要学会从大局出发
最美好的三件事
1.修好了淋浴器，终于可以痛快洗澡了
坏的东西要么赶紧修好，修不好就赶紧扔掉，扎心碍眼的事物没有存在的必要
2.凉菜终于成功了！盐的分量是关键
3.早睡成功
思考·创意·未来
调整心态，按部就班
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